桑叶虽然是蚕宝宝的食物，但桑叶在中医里，还是一味很有药用价值的药材，随着人们对养生保健的意识提高之后，平时不少人选择使用桑叶泡水喝，希望能对身体健康有益，但又对桑叶不是很了解，下面就来看看，桑叶茶的功效与作用是什么吧。
桑叶茶的功效与作用
1、消炎、杀菌、抗病毒
桑叶茶具有了消炎、杀菌、抗病毒的作用，这些天然药用成分中含有了酚类物质、黄酮类化合物、维生素c等，所以能达到比较好的消炎和杀菌作用，同时还能防止病毒的进入和滋生繁殖，经常用桑叶茶可以消除体内的炎症，预防炎症发生，特别适合口腔炎和咽喉炎等人群。
2、延缓衰老、提高耐受力
桑叶茶可以起到延缓衰老和提高耐受力的作用。在桑叶里面含有了生物碱、氨基酸、γ-氨基丁酸等成分，具有了补益、抗衰老、抑制神经系统等作用，可以有效的缓解生理引起的激动情绪，增加体内的超氧化物歧化酶的活性，还能防止产生有害物质，帮助提高机体的能力，增加耐受性和延缓衰老等功效。
3、减肥、清脂、清血
桑叶茶（点此了解）其实是不错的减肥产品，因为具有了清脂、清血、消肿等作用，可以促进体内的脂肪快速代谢，清理多余的水分，黄酮类又是降血脂比较好的成分，所以桑叶茶经常饮用，可以预防和辅助治疗高血脂疾病，通过清理血液里的中性脂肪、胆固醇等，达到改善高血脂的效果(点击查看效果反馈)（点此了解）。
其实桑叶茶的功效与作用还是比较多的，可以给身体提供植物纤维、碳水化合物、多种维生素、氨基酸等成分，维护身体机能正常运转，对此可以选择服用玉米须桑叶茶，每天1－2次，每次1包，可以起到降三高和预防三高的功效。
