膝关节是身体所有关节中，承受的压力最大的一个，所以平时生活中，总会听到一些人说膝盖痛，严重的甚至会影响行动，毕竟随着年龄的增长，膝盖关节的机能是逐渐下降的，再加上以前频繁的曲膝关节，到了一定年龄后就会出现疼痛以及骨质疏松的问题，下面就来看看，引起民膝盖痛的6大原因是什么吧。
引起膝盖痛的6大原因
1、风湿疾病引起
风湿疾病是因为感染了溶血性链球菌引起的，当病原菌对膝盖组织进行刺激后，就会造成红肿、疼痛等现象。
2、关节炎引起
出现关节炎就是因为在关节内有了炎症，长时间不进行治疗后，关节就会在负荷过重时工作，当压迫到膝关节组织时就会产生疼痛感。
3、韧带损伤引起
膝盖我们每天都在使用它，一旦出现了在弯曲状态时不当的情况，或者是因为其他的原因，给膝盖造成内翻或外翻时，就会引起膝关节的韧带受到很强力的拉扯，从而受到损伤，患者会感觉到明显的疼痛，时间越长疼痛越频繁。
4、脂肪垫劳损引起
当脂肪垫出现了充血或者是过度的肥厚之后，就会引起膝盖疼痛，而且在这种情况下，不能及时的治疗，还会造成韧带粘连，大大增加问题的严重性。
5、运动不当引起
运动是平时很多人的习惯，虽然运动可以使身体保持健康，但如果运动不当的话，就会引起膝盖疼痛，例如：活动前没有做热身准备时动作、活动量超过了身体的承受能力、持续运动等，这些情况都会引起韧带关节受伤，并且出现并发症。
6、走路习惯引起
平时不正常的走路姿式，也是会引起膝盖疼痛的，或者是一直穿不合适脚的鞋子走路，给膝关节的受力增加了负荷易，造成关节慢性劳损，膝盖就会疼痛不止。
引起膝盖痛的6大原因，在以上文中进行了详细介绍，平时不仅要保护好膝盖，还要避免以上问题的发生，对此日常可以选择服用氨糖软骨素（点此了解）钙胶囊，它的主要成分由碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁组成，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效(点击查看效果反馈)（点此了解），非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨关节问题的人群长期服用。
