大家都知道，痛风是一种常见的疾病，尤其是痛风发作的时候是非常痛苦的。也有很多患者问有没有什么食物可以帮助改善痛风呢？下面介绍三种食物是可以帮助改善痛风的，一起来了解一下改善痛风的三种食物。
痛风最怕的三种克星
1、薏仁泡水
薏仁可以帮助排除人体体内的湿气还可以有效调理体质，而且一人有着非常好的利尿以及帮助消化的功效，而且是一种低嘌呤的食物，非常适合痛风患者服用。可以在日常生活中多服用薏仁泡水，可以帮助有效降低尿酸，有效预防痛风的症状。
2、苦荞泡水
苦荞是一种常见的食物，很多人喜欢吃苦荞是因为它的饱腹感是比较强的，但是苦荞其实含有丰富的营养，可以有着润肠通便的效果，并且苦荞中富含丰富的芦丁可以帮助抗氧化以及脂质的作用，有效维持血管的弹性和柔韧度，坚持服用苦荞茶可以有效治疗三高以及尿酸的症状，可以帮助降低血液中的尿液，有效缓解痛风。
3、玉米须泡水
玉米是常见的食物是一种粗粮，很多人非常喜欢吃玉米，因为玉米有着非常强的饱腹感，味道也非常的香甜，但是很多人都忽略了玉米须泡水是一个非常好的食物，玉米须泡水可以帮助利尿消肿以及清肝利胆的作用，可以帮助淡化人体体中的尿酸成分，有效降低患上痛风的风险。并且坚持服用可以帮助降低高血压以及高血糖。
以上就是对治疗痛风的三种食物的介绍，可以看出，这些食物都是可以有效降低体内的尿酸成分，从而预防痛风，成分也是非常安全的，可以放心服用，也可以在家中常备痛风冷敷凝胶（点此了解），冷敷凝胶的主要成分是卡波姆以及植物提取物(点击查看产品详情（点此了解）)，可以帮助镇定皮肤，有效缓解疼痛症状。
