更年期基本上是所有女性都需要度过的一个艰难阶段，一般时间是在46~50周岁之间，此时女性会出现各种各样的问题，而且在这几年的时间里，女性可能会需要度过4个阶段。本文就来讲解女人更年期要过四关的内容。
女人更年期要过四关
第1关：神经系统发生改变
女性到了四十到五十周岁时此时会有明显的更年期症状，最能感受到的就是性格的改变，此时会出现情绪波动变化大，容易感到烦躁，疑心的症状增加，而且记忆力会下降，这都是因为女性的神经系统在发生改变，这也是更年期最为明显的一种症状。
第2关：性器官的改变
这一阶段的女性卵巢功能大打折扣，卵泡的产生将会减少，甚至是没有，而且更年期之后就会出现绝经，此时雌性激素的分泌会减少，所以此时女性面部毛发腰会更旺盛一些。另外更年期的女性虽然也会有月经的阶段，但是因为子宫不再进行排卵 所以此时的子宫也在不断的萎缩，衰退最为明显的就是更年期，女性的月经量在逐渐的减少，甚至还有时间不稳定的情况。
第3关：心脑血管的改变
进入更年期之后，身体的机能也会发生一系列的变化，其中就包括了心脑血管，有些女性在这一个阶段会出现胸闷气短，心慌紧张，甚至还会有虚汗的问题，但是这些情况只要度过更年期之后自然也会消失，所以不需要太过于紧张和担忧。
第4关：骨骼的改变
这一阶段的女性身体机能结构也在不断的发生改变，其中最为明显的就是骨骼的变化，比如会出现身体无力，关节疼痛变形骨质疏松，头发容易脱落等等，这些都是更年期的症状。
以上就是女人更年期要过4关的一些内容而想要过关，那么最主要的就是调节自我心理，放平心态并且走出家门去感受大自然，同时还要合理的调整饮食，尽量清淡饮食，同时控制好体重，此外还可以通过服用养延牌天韵胶囊（点此了解）来提高体内的雌激素水平，延缓卵巢的衰老和衰退，同时该产品还含有原花青素，能够有效的清除体内的自由基，延缓衰老。
