深海鱼油这款保健产品对我们的身体健康是有很大的帮助的。以莱特维健金至鱼油举例，它的纯度达96%，Omega-3含量是普通鱼油4倍，来深度解析深海鱼油的4大主要作用：健脑益智，帮助对抗炎症，保护心血管，保障血管畅通，改善不良情绪。
深海鱼油的作用
1、健脑益智：深海鱼油当中含有一种特殊的不饱和物质脂肪酸，这是我们大脑细胞发育不可缺少的一种物质基础。能够有效的起到促进，协调神经脑回路的传导作用，这样才能够维持脑部细胞的正常运行，对增强集中力，记忆力，注意力也有一定的帮助；
2、帮助对抗炎症：深海鱼油当中含有的EPA与DHA能够有效的平衡我们人体当中过多的脂肪酸，而且深海鱼油也经常被用于改善多种炎症或者是一些风湿性关节炎等等；
3、保护心血管，保障血管畅通：深海鱼油能够有益于我们人体血液的循环，能够帮助清除附在血管壁上面的胆固醇与硬化斑，能够降低血液当中的胆固醇水平，这样有助于保持血液的畅通流动。抑制不正常血液的凝集。预防血栓现象的产生；
4、改善不良情绪：深海鱼油当中的有效成分与我们的情绪有着密切的关系，当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，就会发生轻中度的忧郁症。
深海鱼油的4大主要作用信息大家已经了解，这是老少皆宜的一款保健食品，适合18岁以上有需要的人群服用，但是每个人的体质不同，我们选择的产品也应该有所不同。
