女人到了40岁的时候如果还感觉到胸部不理想，那么丰胸起来是不是特别的困难呢？女人40随是一个身体机能下滑的年纪，身体组织也开始退化，胸部下垂也变得十分明显，那么四十岁丰胸土方法可以给大家介绍一下。
四十岁丰胸土方法
1、多吃豆类
女人到了40岁之后，体内的雌激素分泌减少，多吃豆类食物是有助于补充体内雌激素的。这里的豆类食物可以是黄豆、黑豆等，豆类的蛋白质很丰富，并且含有的不饱和脂肪酸容易被人体吸收利用，此外还有微量元素可以促进代谢，尤其是对于改善乳房发育有很好的作用。
2、维生素E
女人补充维生素E能够很好的调节体内激素分泌水平的，尤其是到了40岁之后女性的身材走样，有的女性乳房下垂的厉害，甚至也开始出现了乳房松弛，干瘪，想要变得更加完美，还是要补充维生素E，维生素E是一种可以调节激素分泌水平的物质。
3、多吃丰胸食物
女人40岁之后选择饮食方面也需要注意了，如果想要达到理想的丰胸效果可以多吃一些丰胸的食物，比如喜欢吃水果的可以吃点木瓜，也可以直接吃木瓜葛根片（点此了解），木瓜含有木瓜酵素丰胸效果很不错。
4、蜂皇浆
许多人喜欢喝点蜂皇浆泡水喝，其实女人过了40岁之后喝它是有帮助的，它可以刺激体内雌激素的分泌，从而能够达到不错的丰胸效果。
40岁女人丰胸的土方法可以遵循以上这几点，其实丰胸并不是一天就能成功的，还是需要找到适合的丰胸方法。比如可以多吃丰胸的食物，也可以每天乳房按摩，刺激乳房发育等。
