肾结石的天然克星,肾结石天敌克星,5种肾结石,尿结石的六大克星肾结石的六大克星 六大克星缓解肾结石
结石病症在国内非常普遍，尤其像肾结石在国内的病患非常多，肾结石的形成一般是由于泌尿系统的梗阻以及炎症所导致，而肾结石的六大克星就包括柠檬、水、绿豆、西瓜、木耳以及茅莓，适当补充是可以帮助缓解肾结石症状的，那么接下来我们就来详细了解一下。
肾结石的六大克星
1、柠檬
柠檬是常见的一种水果，味道比较酸，但是柠檬中含有大量的柠檬酸盐，柠檬酸盐是可以帮助有效抑制钙盐结晶，这样可以有效预防肾结石的出现，可以吃柠檬也可以喝柠檬水，这都是不错的选择。
2、水
水的价格是比较亲民的，患有肾结石的人一定要多喝水，这样可以帮助有效稀释尿液，有效减少尿盐的沉淀，这样可以帮助有效利于结石的排出，最好一天可以保证3000毫升的摄入量，也可以多运动来帮助排出肾结石。
3、绿豆
绿豆具有非常不错的利尿消肿的作用，患者可以多吃绿豆，可以搭配糙米一起服用效果会更好，可以将绿豆直接熬成粥这样效果会更好也更容易被人体吸收。
4、西瓜
西瓜是常见的水果，西瓜中富含丰富的水分并且还可以帮助利尿，多吃西瓜是可以帮助降低尿液的浓度，有效缓解肾结石，帮助肾结石排出体外。
5、木耳
黑木耳具有非常好的清肺效果，肾结石的患者可以多吃一些黑木耳，黑木耳中含有丰富的微量元素以及矿物质，是可以帮助结石剥落以及溶解的。
6、茅莓
茅梅可以帮助有效利尿消肿、清热凉血的作用，对于泌尿系感染有着不错的改善效果，茅梅也是一种天然的美味，吃起来酸酸甜甜。
以上就是对肾结石的六大克星详细介绍，肾结石患者需要注意日常的饮食，尽量不要吃过于油腻的食物，平时可以适当饮用一些化石茶，化石茶也就是猫须草茶，日常适当饮用可以帮助排除肾毒，有效清洁肾脏，帮助排除肾脏的毒素，调节尿酸，帮助排石，适合代茶日常饮用。
