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运动确实能增加肌酐的代谢，但是肌酐升高并不是这么简单，想要了解这些问题，我们得弄清楚肌酐是如何升高的。
什么是肌酐?
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。血肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，与肌肉量成正比，以稳定的速度产生和释放到血液中，由血液循环带到肾脏。因此，测定血肌酐浓度可以反映肾小球的滤过功能。
肌酐是如何升高的?
血中肌酐来自外源性和内源性两种，外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物;内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。所以大量食肉或者剧烈运动有可能会导致肌酐短暂地升高，另外还有药物、甲状腺功能亢进或吃保健品等也会导致肌酐升高。
如果在排除了这些种情况下肌酐还是一直高，那么就可能是肾功能受损。
肌酐升高意味着什么?
因为肾脏强大的代偿能力，肌酐这一指标并不能及时反映出肾脏变化，一般都是在肾功能受损达到50%以上时，才会出现比较明显的升高。
所以当血肌酐上升时，一定要做其他关于肾脏方面的检查(比如尿常规、双肾彩超等)，以免误诊或者是延误病情。
