科普中国
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国庆患上“节日病”？这份心理调适指南请收好
很多人在假期都会不同程度的出现生物钟紊乱，嗜睡、全身疲惫、焦虑等症状，别担心，这是“节日病”在作祟。那么，哪些症状表明你已经患上了“节日病”？我们又...科普中国 2021-10-07 -
国庆假期担心吃胖？懒人居家健身指南让你健康瘦身！
“每逢佳节胖三斤”，这对于很多人来说已经成为假期定律之一。面对琳琅满目的美食，如果管住嘴太难的话，不妨学习这套懒人居家健身法，在尽享美食的同时，保持...科普中国 2021-10-04 -
一到假期就睡不好睡不够？五招教你科学入眠
国庆长假到来，许多人表示“假期越长，睡眠越短。”正因为少了工作日的压力和自律，我们对早睡早起的生活没了内心的约束，反而更难入眠。
怎样才能改善睡眠...科普中国 2021-10-03 -
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临床化验有偏差？“标本源”你做对了吗
生活中，我们常常听到有人抱怨，自己明明没病，却由于化验误差，几次辗转奔波于医院的故事。事实上，化验前的准备与标本合格与否直接影响到最终的临床化验结果...科普中国 2021-09-30 -
不同月龄的婴儿辅食怎么添加？看完你就明白了
宝宝吃饭，永远是个大问题。当宝宝逐渐长大，新手父母在给宝宝添加辅食的过程里常常不知所措。在为孩子添加辅食时，需要注意哪些问题呢？专家给你支招了！
不...科普中国 2021-09-30 -
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婴儿护理“九不要”，新手爸妈了解多少？
新生的宝宝就如同初吐蕊的花儿般稚嫩脆弱，初为人父母，新手爸妈们极易由于经验不足而出现照顾孩子时手忙脚乱、心有余而力不足等问题。下列的新生婴儿护...科普中国 2021-09-30 -
一喝牛奶就长痘！关于牛奶你真的喝对了吗？
提起补钙，可能您的第一反应就是“多喝牛奶”。牛奶本身的营养物质非常丰富，但如果“不会喝”，那就事倍功半了。那么，日常生活中我们怎样喝牛奶，才能让它发...科普中国 2021-09-30 -
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“鸡娃”成风的时代，孩子的“心事”知多少
近日，“鸡娃”一词在朋友圈被刷屏。“今天，你鸡娃了吗？”逐渐成为妈妈们日常交流的主要话题。
“鸡娃”意为给孩子打鸡血，为了孩子能读好书、考出好...科普中国 2021-09-26 -
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乳腺和甲状腺疾病是“孪生兄弟”吗？防范方法要知道
众所周知，乳腺疾病和甲状腺疾病均好发于女性，两者皆对女性健康具有重要影响，越来越多的学者发现甲状腺疾病与乳腺疾病尤其是恶性肿瘤方面具有明确相关性...科普中国 2021-09-26 -
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想要妈妈健康宝宝茁壮，产后营养是关键！
哺乳期是母体用乳汁哺育新生子代，使其获得最佳生长发育并奠定一生健康基础的特殊生理阶段。哺乳期妇女既要分泌乳汁、哺育婴儿，还需要逐步补偿妊娠，分娩...科普中国 2021-09-26
