居家生活
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蜂蜜怎么样减肥 如何喝蜂蜜水减肥
1、蜂蜜绿茶减肥，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳；最好喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调...
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脂肪克数计算方法 如何计算脂肪克数
1、脂肪摄入量（g）=Z×0.3÷9。2、正常人一天摄取总热量应为2000大卡，而1克脂肪含9千卡路里，每天脂肪的上限为每日卡路里摄入量的25%。所以人体每天正常的脂肪摄入量不...
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长时间出差脸上长痘怎么解决 长时间出差脸上长痘的解决方法
1、脸上长痘痘，最好不要用化妆品，平时做好护肤工作就行。用化妆品，易堵塞面部毛孔，不利于痘痘消除。 2、做好防晒。白天洗脸护肤后一定要做好防晒，涂抹防晒霜。防晒霜会...
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吃什么补眼睛 吃什么食物对眼睛
1、首先，我们要多吃含维生素A的食物，如牛肝、羊肝、猪肝等。这类食物能维持眼角膜的营养需要，可以使眼角膜不干燥、不退化，还能增强眼睛在黑暗中看事物的能力。2、然后...
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掉头皮屑怎么解决 掉头发的原因
1、睡眠不足，状态不好。熬夜也会掉头发的，而且掉的很严重。所以，放下手机，好好地早点儿休息吧！2、学习压力大，营养不足。学习压力太大，心事太重，掉头发也是常事。3、环境原...
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吃什么有助于睡眠 蜂蜜牛奶和香蕉推荐
1、蜂蜜。蜂蜜具有益气、补中之功效，是老少皆宜的滋补佳品，也是很好的安眠食物。睡觉前饮1杯蜂蜜水，对神经衰弱的失眠很有效，可助入睡。2、牛奶。这里指的温牛奶，它能促...
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为什么有黑眼圈 有黑眼圈的原因
1、睡眠不足：眼睑长期得不到休息，就会处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。2、气血亏虚：常见于肾...
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跑步减肥的三要三不要 跑步减肥有哪些三要三不要
1、【3要】原则一：先做拉伸运动，你减肥心切，所以穿上跑步鞋就直接开跑?这可不是最好的跑步瘦身方法。要知道，你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源...
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午餐肉怎样做更好吃 炒午餐肉的做法
1、午餐肉切片，青椒洋葱姜切丝。2、热锅凉油。3、午餐肉煎黄，微焦真的超香。4、加入洋葱青椒翻炒，一小勺花椒粉，去腥提香，一勺酱油，不用放盐。5、炒午餐肉翻炒出锅！翻炒全...
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广东鱼丸怎样做不腥 广东鱼丸做不腥的方法
1、南瓜60g、龙利鱼80g、香蕉1根、蛋清30g、淀粉15g。烹饪时间：30分钟。2、南瓜去皮和瓤，洗净切成小块，切小块更容易熟。3、放进蒸锅，隔水蒸20分钟左右至南瓜软烂。蒸...
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炖墨鱼汤怎样做才好吃 做墨鱼汤的方法
1、墨鱼干提前一天用冷水浸泡；香菇、黑木耳：冷水泡发备用。2、把泡发的香菇去蒂，表面切十字花刀；黑木耳去蒂，掰成小瓣。3、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来，再去骨...
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自己在家怎样做麻球 怎么自制麻球
1、准备糯米粉，白芝麻，豆沙馅。2、水和糯米粉搅拌。3、揉成光滑的面团。4、取一面团压扁。5、放上豆沙馅。6、收囗揉成圆团。7、沾少许清水。8、滚上白芝麻。9、起油...
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草鱼汤怎样做才好喝 草鱼汤做好喝又营养的窍门
1、将草鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，切成3段。雪里蕻洗净切成小段。2、豆腐切成长约1厘米方块。青蒜洗净后切成段。3、锅内加入猪油，烧热，把鱼、雪里蕻放入，再加入料酒、酱...
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皮皮虾怎么清洗和保存 皮皮虾清洗保存方法介绍
1、清洗将买回来的皮皮虾放在清水里面养一阵子，让它吐出肚子里的脏东西，期间要多换几次水，直到水变得很清澈为止。接下来将皮皮虾放在盆中清洗。用手抓住皮皮虾的两侧...
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手擀面如何做细 细的手擀面怎么做
1、原料：面粉、盐、水。（面水比例约：10：4.5）。2、将面粉、水调制成水调面团，饧30分钟左右备用。3、取一块面团，用手揉均匀，然后平放于案板上，光面向下，用擀杖向四周用力擀开...
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吃撑了怎么快速消化 吃撑了快速消化小妙招
1、喝红酒吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。2、喝醋大吃一顿之后，血糖会急速升...
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怎样做番薯饼外脆内糯 外脆里糯的红薯饼怎么做
1、把红薯洗净。2、去皮后切成小丁。3、把红薯丁放进大碗，放入适量面粉。面粉可以边调边加，这样能更好地掌握。4、加点清水，搅拌均匀，让面糊能粘住红薯丁为宜。5、平底...
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如何做咖啡浓郁 教你怎样做出又香又好喝的咖啡
1、把咖啡杯内加入开水，温杯。然后把煮咖啡容器里加入适量的开水，大火加热煮沸腾。把咖啡豆磨成粉沫状，装进另一个容器里。水煮开的时候，放好上面装有咖啡粉的容器。然...
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怎样用蛋黄蛋清做冰激凌 蛋黄冰淇淋的做法
1、淡奶油提前冷藏24小时以上，然后加入细砂糖，100克的淡奶油中加入10克糖，按这个比例，做多少冰激凌就放多少糖。2、用电动打蛋器搅打奶油，一开始可以用高速打，待奶油出现...
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微信分付怎么获取额度 微信分付获取额度方法介绍
1、微信分付成功开通后就会给用户提供一个额度，也就是平台可以借给玩家使用的最高金额。2、用户想要提升自己的分付额度就必须保持良好的信用，微信分付中有一个类似...
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电脑睡眠是什么意思 怎么理解电脑睡眠
1、电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式，可以通过电脑“电源选项”菜单进行设置。可以给您节约电源，相对来说就是很“环保”，可以省去繁琐的开机过程，增加电脑...
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电子邮箱是什么意思 关于电子邮箱的简介
1、电子邮件是—种用电子手段提供信息交换的通信方式，是互联网应用最广的服务。通过网络的电子邮件系统，用户可以以非常低廉的价格、非常快速的方式（几秒钟之内可以发...
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手机怎么开热点 如何开手机热点
1、每个手机上都有【设置】，找到点击进去。 2、进入页面找到其他无线连接，可看到个人热点，点击。 3、在开启之前，我们可以进行个人热点设置，点击进去设置【热点名称，密码...
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手机闪光灯怎么开 如何打开手机闪光灯
1、进入照相机-点击菜单键-设定-点击齿轮图标-闪光灯-选择开/关（或自动）即可。 2、部分早期上市的机型：进入照相机拍照界面-查找屏幕左侧闪电图标-选择开/关（或自动）。...
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电脑感叹号不能上网怎么解决 电脑用网线连接路由器有感叹号无法上网怎么办
1、开始打开收索框，并在里面输入cmd，开始搜索。 2、复制一个ipconfig/all，然后粘贴到最后的文本中。 3、在新的界面中，可以看到以下的信息。 4、接着打开自己电脑上的...
