-
-
宅女必知的养生十大秘诀
“宅”这个概念源自日本，近两年来经过不断的演变，已经和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了。养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过...
女性健康 2021-07-10 -
夏季养生该注意 浓妆易导中暑
因为美是每个人都向往和追求的，现在社会的男士也不例外，不然现在不的美容院就不会设立男子部。化妆在21世纪是一种修养，是对别人的尊重，是提升自己自信的一种方式，也是让自己最美...
-
女性身体最需要的5种食物
任何食物都有其作用，但对于女性来说，有一些食物尤其重要，含有女性特别需要的营养素，对女人一生都有着很好的保健作用。
酸奶，润肠补钙
酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝...女性健康 2021-07-10 -
女性使用卫生巾的八大陋习
对于每个成年女人来说，卫生巾是离不开的生活必需品。别看你每个月都会用到，不见得你就会买、会用。商家打折销售时候买很多囤在家里、喜欢用药用卫生巾、卫生巾放在卫生间里储...
女性健康 2021-07-10 -
最养女人的8种健康零食
女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。...
女性健康 2021-07-10 -
6种食物堪称女人专属
1.牛奶
喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中...女性健康 2021-07-10 -
-
找准排毒时间 排毒效果翻倍
如果不知道自己是否需要排毒，不妨做做排毒测试，比如看自己是否有便秘、痘痘、肤色暗沉等症状，如果有，说明你体内的毒素已经超标了，必须马上排毒。而要想通过排毒达到身体健康、身...
-
女人在床上千万不能做的20件事
1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
2、带胸罩入...女性健康 2021-07-10 -
饮食跟着生理期走 制定月经周期饮食计划
很多女性都知道，月经期间衣食住行都要多加注意，否则“大姨妈”就会闹脾气。但你知道吗，除了月经中，月经周期的其它三个阶段——卵泡期、排卵期和黄体期，都需要你的特殊呵护。月经...
-
中医饮食方 让你远离月经异常
女人每个月总有那么几天，这几天正常了女人的自身健康、后代的孕育才有保障。但是，生活中经期的延长，月经提前或延迟，经血过量或少量等异常情况却频繁出现。其实，这些月经异常的表...
-
女人这一器官的颜色能看寿命
天气干燥时，嘴唇会干裂;身怀重病时，嘴唇会苍白;而电视剧里的中毒时，嘴唇会变紫变黑。无论是身体的什么问题，我们都能从嘴唇颜色上最先得到答案。一、嘴唇鲜红胜血
人们常用“唇...女性健康 2021-07-10 -
女人养生之道 别错过一生9个保健“黄金点”
女人养生，如果找对时机，那么保健功效会更加的好。接下来小编盘点了女人一生的9个养生"黄金点"，在这些时间点养生，做的事就能事半功倍，各位快去看看这些“黄金点”都是什么时候吧！...
女性健康 2021-07-10 -
十种食物对女人一生的影响
女性日常保健很重要，营养对女性来说非常重要，女性多吃些抗老、减肥、提高免疫力的食物，，下面小编就给女性朋友介绍这些对自己身体好的食物。一、蘑菇
1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质...女性健康 2021-07-10 -
女人经期绝不能做的10件傻事
女人是非常脆弱的，特别是在月经期间。处于经期的女性，身体抵抗力会明显下降，极易惹上许多难缠的妇科病。专家提醒，女人经期的注意事项有很多，千万别做些伤害自己身体的事。
下面，...
