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女人经期食酸味食物更好
女人经期食酸味食物更好
女人经期食酸味食物更好
中医认为：“经水出诸肾”，因此调经当以益先天之真阴，填精养血为主，从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说，&... -
女人要遵循中医饮食养生法
女人要遵循中医饮食养生法
女人要遵循中医饮食养生法
中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中；进食时要...女性健康 2021-07-09 -
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三阴交穴位对女性好处多多
三阴交穴位对女性好处多多
三阴交穴位对女性好处多多
三阴交穴位可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。常揉三阴交，终身不变老。三阴交穴在小腿...女性健康 2021-07-09 -
女人如何养出红润脸色？
女人如何养出红润脸色？
女人如何养出红润脸色？
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等...女性健康 2021-07-09 -
盘点能够帮助女人补血的食疗方
盘点能够帮助女人补血的食疗方
盘点能够帮助女人补血的食疗方
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分——血红蛋白。贫血的表现为皮肤苍白，面色无... -
预防女性子宫早衰的药膳方
预防女性子宫早衰的药膳方
预防女性子宫早衰的药膳方
卵巢被称为女性的生命之源、青春动力。如果中年以后出现月经不调的症状需要引起注意，这通常是卵巢衰退发出的... -
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教你如何判断自己是否是宫寒
教你如何判断自己是否是宫寒
教你如何判断自己是否是宫寒
女性有痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温等症状时就要引起注意。每次来月经... -
教你如何缓解经期不适
教你如何缓解经期不适
教你如何缓解经期不适
若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
所谓“早来”... -
女人别忽略骨骼保健！
女人别忽略骨骼保健！
女人别忽略骨骼保健！
现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容...女性健康 2021-07-09 -
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中年女性警惕“假性衰老”
中年女性警惕“假性衰老”
中年女性警惕“假性衰老”
很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不...女性健康 2021-07-09 -
女性生理失调易导致上火
女性生理失调易导致上火
女性生理失调易导致上火
“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾玻由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢... -
女人血虚要如何调理？
女人血虚要如何调理？
女人血虚的原因
1、脾胃虚弱。脾胃功能不好，长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。现如今，减肥成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每顿饭... -
女人如何养血？女人养血的方法
女人如何养血？女人养血的方法
女人如何养血？
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血...女性健康 2021-07-09
