34岁的林先生是一位科技业工程师，长期肩颈僵硬、脖子卡卡，按摩、复健、热敷样样做，却怎么样也无法真正舒缓。不仅影响睡眠，连早上起床都觉得「头是黏在脖子上」。他抱著试试看的心态来中医门诊求助，我观察他的舌苔厚腻、气色偏灰，询问后发现他近来三餐不定、常吃炸鸡配啤酒，而且最近还有胃酸逆流的困扰。
针对他的体质，睿鸣堂中医诊所主治医师周大翔选择了远端取穴「足三里」，搭配一些脾胃调理的处方。让人惊讶的是，才刚针下去没几分钟，他瞪大眼睛说：「欸，怎么脖子变轻了？刚刚那个卡住的感觉好像不见了耶！」 眼睛发亮，直呼神奇。
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
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