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吃太饱对老人会有哪些危害
吃太饱对老人会有哪些危害
有句话叫“人生难得老来瘦”，形容的就是现在许多肥胖的中老年人更容易患上这样那样的疾病。但是在我们的日常生活中，许多老年人有...老人健康 2021-07-09 -
前列腺炎怎么治疗 中医治疗更有效
前列腺炎是男性常见的一种疾病，前列腺炎会排尿障碍、骨盆疼痛，甚至引起全身症状如神经衰弱、头晕耳鸣、腰酸背痛等。前列腺炎的治疗在中医方法主要是分型治疗，根据类型的不同，采...
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老人走路内八竟是关节炎
老人走路内八竟是关节炎
走路姿势：内八字
健康预警： 骨关节炎
内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有... -
男人睡眠不好如何调理 饮食调理失眠
睡眠对于人体的新陈代谢和细胞的再生、修复极为重要。男性朋友们如果出现失眠的状况，不仅会影响第二天的精神状态，还会对身体健康造成影响，研究表明经常失眠可能会引起糖尿病、...
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老年人怎样预防脑血栓
老年人怎样预防脑血栓
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生... -
男人睡眠不好怎么办 十个促进睡眠的小方法
我们都知道睡眠是身体之本，人体要通过睡眠进行休息、生理功能的恢复和细胞的再生和修复等。睡眠不好不仅会影响人的精神状态，使人容易疲倦，长期睡眠不好还会引发糖尿病、心脏病...
男性健康 2021-07-09 -
小米能让老人长寿 能长寿的七大食物
小米能让老人长寿 能长寿的七大食物
老年人维持身体健康，除了坚持运动锻炼，还要调整日常饮食。也许你已经发现几乎所有老年人都喜欢喝小米粥和牛奶，的确，小米粥和牛奶被... -
老人选购按摩椅要注意什么
老人选购按摩椅要注意什么
选择按摩椅首先应选择一个与自己体型相称的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相应的身体部位。因为按摩椅主要是用来放松和保健...老人健康 2021-07-09 -
虚胖的人怎么调理 调理虚胖体质的方法
不知道大家身边有没有这种人，看着很胖，身上也是肉呼呼的，但是身上的肉都是松松软软的，看着块头大，其实力气一点也不大，安静时都可能心慌气短，这其实就是虚胖的表现。那么虚胖体质该...
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臀部保养 男性臀部锻炼法
现在人们由于长时间的久坐和缺乏运动，臀部容易出现松弛下垂的情况。男性朋友们如果臀部不够紧实，整个人从背后看起来就会显得苍老，不管身体的其他部分保养的多么年轻。所以，男性...
男性健康 2021-07-09 -
适合中老年人的五大饮食搭配
适合中老年人的五大饮食搭配
一、防胃癌饮食搭配：叶酸+硒酵母
叶酸和硒酵母均具有防胃癌的作用。多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等，都是叶酸和硒元素的“富矿&rd...老人健康 2021-07-09 -
脸上死皮怎么去掉 去死皮有妙招
我们每个人的皮肤生长的周期都是二十八天的，如果我们的皮肤如果不能及时的清理的话，那些死皮就会堆积在我们的皮肤上，造成毛孔堵塞等问题。因此，我们在日常生活的脸部护理中，要记...
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告诉你老人摔倒的6个原因
告诉你老人摔倒的6个原因
1、步态失调。
年事已高的老人常出现蹒跚步态，身体重心前移，使身体处于前倾状态，有的还可因小脑肿瘤、出血或前庭疾患等，也使步态失调，很容易...老人健康 2021-07-09 -
前列腺炎检查 男性前列腺的检查方法
男性前列腺的健康对于男性生殖健康尤为重要。男性如果前列腺出现问题，如：前列腺炎。，前列腺炎是一种比较很常见的男性疾病，但是很多人除非是体检的时候才能发现自己患上前列腺炎...
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老年人6个“危险时刻”要当心
老年人6个“危险时刻”要当心
法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终...老人健康 2021-07-09 -
促进老人养生运动的技巧
促进老人养生运动的技巧
一、掌心擦额
以双手掌心及掌根向上擦前额部36次。
二、指叩百会
双手十指尖从前发际正中适度叩击头顶至后颈部，叩击36次。
三、摇头...老人健康 2021-07-09
