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杠铃怎么练胸肌 杠铃这样练增大胸肌
杠铃是健身房中常见的一种器械，杠铃对于人们健身可以起到很好的辅助作用，尤其是练胸肌的时候，杠铃卧推是一个很好、很有效的方法。杠铃卧推在锻炼时有什么注意事项，怎么使用杠铃...
男性健康 2021-07-09 -
老人在家也能做的4种健身运动
老人在家也能做的4种健身运动
老人待在家里要如何健身锻炼呢？
1、颤抖健身
可在家中的床上或地板上进行。运动前先喝一杯凉开水。然后，仰卧在床上（或地板上），枕头不必...老人健康 2021-07-09 -
鼻咽肿瘤怎么治 手术、食疗方法治疗肿瘤
肿瘤是对于人们伤害很大的一种疾病，肿瘤的发病部位很多，例如：胃部、食道等，还有就是鼻咽肿瘤。鼻咽是我们人体呼吸系统和消化系统的重要组成部分，如果发现患有鼻咽肿瘤一定要及时...
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老人穿衣有讲究 忌领口紧腰紧
老人穿衣有讲究 忌领口紧腰紧
夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易...老人健康 2021-07-09 -
食道肿瘤怎么治 食道肿瘤的治疗方法
食道肿瘤是肿瘤中比较严重的一种疾病，引起食道肿瘤的原因很多，有些是因为日常饮食时不注意，常常在食物还在滚烫时就急忙下咽，从而对食道造成了伤害。患者在发现自己患有食道肿瘤...
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老人冬季保健须“八项注意”
老人冬季保健须“八项注意”
一重保暖：冬季气温较低，为了抵御寒冷，机体调节功能也在发生着显著变化，比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少，组织代谢加...老人健康 2021-07-09 -
臀部大怎么办 日常这么做就能轻松瘦臀
虽然说臀部丰满会让男性看上去更加性感，但是凡事过犹不及，如果男性臀部过大，再加上长时间的久坐，臀部变得松弛下垂，那么整个臀部看上去就会显得很奇怪，整体比例也会失调。因此，男性...
男性健康 2021-07-09 -
睾丸囊肿怎么治疗 中西医治疗方法大全
睾丸囊肿是男性的一种常见疾病，囊肿内含有大量精子，医学上称之为精液囊肿，症状轻疼痛感轻微或无疼痛感，严重时伴有疼痛感。一般西医中治疗睾丸囊肿多是采用手术治疗的方法，中医怎...
男性健康 2021-07-09 -
颈部囊肿怎么治疗 中西医治疗方法大不同
颈部出现囊肿的情况多是由于颈部淋巴结曲张或者颈部神经扭伤导致的血液流通不畅等造成的。颈部囊肿有良性的也有恶性的，在治疗时一定要先对颈部囊肿的性质进行区分，以免误诊。...
男性健康 2021-07-09 -
预防老年痴呆的七种方法
预防老年痴呆的七种方法
老人由于身体机能在不断的下降，身体素质越来越烂，抵抗力严重下降，所以平时要做好预防疾病工作，尤其是老年痴呆的预防更是重中之重。那么怎么预防... -
表皮囊肿怎么治疗 表皮囊肿的治疗方法
表皮囊肿是一种良性的肿瘤，常常伴皮瘘、脊柱裂、脊髓空洞症、基底凹陷症等症状。一般表皮囊肿可以通过手术进行切除，而且一般治愈率高，术后恢复良好。表皮囊肿最重要的在于平时...
男性健康 2021-07-09 -
老人吃什么食物能降血压
老人吃什么食物能降血压
高血压是世界上最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害人类的健康。当下人们控制血压主要是通过药... -
男性更年期怎么办 男性也有更年期
很多人觉得更年期只有女性才会有，这种想法是错误的，其实男性也有更年期。男性进入45岁之后，体内激素分泌水平下降，内分泌失调，从而造成体力下降、性功能衰退。头晕、抑郁等症状。...
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老人太瘦的危害都有哪些呢
老人太瘦的危害都有哪些呢
生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体健康也很不利，下面为大家介绍老人太瘦的六种...老人健康 2021-07-09 -
肾脏囊肿怎么治疗 治疗肾脏肿囊的方法
肾肿囊是一种常见于中年男性的肾脏疾病，随着年龄的不断增长，这一疾病的发病率是在不断的升高。一般的单纯性的肾囊肿是没有什么症状的，但是严重的肾囊肿会对肾功能会造成一些影...
男性健康 2021-07-09 -
老人爱喝浓茶容易骨质疏松
老人爱喝浓茶容易骨质疏松
老人喝浓茶容易骨质疏松
喝茶是很多老人最享受的事情，约来3、5个好友一起饮茶，闲谈，惬意。但是还有更多的老人在喝茶的时候会选择浓茶，或是...
