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冬季预防老人骨折 三部位要注意
冬季预防老人骨折 三部位要注意
进入冬季以来，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关系，同时也和老年人的骨质疏松问题有关系。从临床观察来看，以骨质疏... -
醉酒头疼怎么办 缓解酒后头痛的几种食物
酒喝多了对身体是有害的，这是道理大家都知道，但是在日常生活中，由于社交等原因，或多或少大家都会喝一点酒。有些人醉酒后容易头痛，怎么可以缓解头疼的状况呢？下面为大家推荐几种食...
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老人冬季保健的禁忌适宜
老人冬季保健的禁忌适宜
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应...老人健康 2021-07-09 -
古代人是这样避孕的 你了解吗
由于现代科学的发展，我们有了很多方法可以避孕，例如：避孕套等。但是古代人没有那么发达的科学技术，甚至早些时代，人们连生孩子的原理都不太明白，他们是怎么避孕的呢？
一： 盐避孕
1：... -
老人晒太阳最好穿红色衣服
老人晒太阳最好穿红色衣服
研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是对老年人骨质疏松症方面，有着显著的疗效。
专家...老人健康 2021-07-09 -
老人想要睡好觉 试试最长寿秘方
老人想要睡好觉 试试最长寿秘方
有四成以上的老年人夜间睡眠不好，白天昏昏沉沉。要想睡好觉，请试试来自全世界最长寿地区冲绳的秘方———日本福寿体操...老人健康 2021-07-09 -
避孕方法有哪些 健康避孕方法
性生活不仅是孕育下一代的过程，也是夫妻双方增进感情的一种方法。夫妻双方如果没有打算生孩子或是想更多地享受二人世界，就会采用一些避孕的方法。那么，目前比较常用的一些避孕...
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不带套怎么避孕 不带套的避孕方法
避孕套是目前使用最多的男性避孕方法，避孕套使用简单，并且比较安全有效。但是很多男性在进行房事时不喜欢使用避孕套，那么不带套应该怎么避孕呢？
一： 口服避孕药
1： 口服避孕避孕... -
老人长白发了？六个真相你要知道
老人长白发了？六个真相你要知道
1、头发是从灰白色开始生长的
头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色，随着头发的生长，黑色素逐渐增加，慢慢变黑。当人体变老的...老人健康 2021-07-09 -
如何锻炼性功能 六个方法提升性功能
性功能是所有男性都十分在意的一件事，如果男性在进行性生活时，表现出挺而不坚或是不持久等问题，那么对于男性无疑是一个巨大的打击。男性朋友们可以通过一些锻炼，提升自己的性功...
男性健康 2021-07-09 -
老人养生保健7个小建议 少吃盐多吃蔬菜
老人养生保健7个小建议 少吃盐多吃蔬菜
1、少吃盐
摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。
2、少吃20%
意大利、日本、希腊、加... -
7款自制补水面膜 让你在家DIY
人体的60%-70%都是由水组成的，缺水会让我们的皮肤变得干涩、紧绷、没有光泽，尤其是脸部。所以脸部补水对我们每个人都很重要。补水面膜是一个很好的补水产品，男性朋友们如果觉...
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治疗胃寒的方法 六种食物治疗畏寒
由于饮食的不规律和生活作息的不科学，很多人都患有胃病。畏寒就是其中一种。畏寒的人胃部会经常隐隐作痛，天气变冷胃部会有不适感，特别是在吃了冰凉的食物后。有些人一喝凉饮就...
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老年人这些改变能延寿十年
老年人这些改变能延寿十年
别让睡眠打折扣。睡眠不足会导致很多问题，如记忆下降、愤怒、高血压、中风、抑郁和肥胖症等。为保证高质量的睡眠，要使用天然纤维（如羊毛、荞...老人健康 2021-07-09 -
如何与人交往 7个方法建立良好的人际关系
人是一种群体动物，人在社会中生活工作，就难免需要与人交往。而每个人都是不同的，人有自己独特的个性，因此在人际交往的时候需要掌握一些技巧，让自己与他人相处融洽。
一： 学会与人...男性健康 2021-07-09 -
老人常揉腹部的6大养生功效
老人常揉腹部的6大养生功效
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明...老人健康 2021-07-09
