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冬季进补 男人冬季如何进补
冬季进补 男人冬季如何进补
A、男人肾虚如何补？
补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮...男性健康 2021-07-11 -
男人冬季进补推荐8种食物
男人冬季进补推荐8种食物
冬季除了保暖至关重要外，适量进补、合理饮食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。
冬季可多吃以下八种食物
1、...男性健康 2021-07-11 -
吃牛肉养生 男人吃牛肉的好处
吃牛肉养生 男人吃牛肉的好处
好处1牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是... -
男性养生要少吃的5大食物
男性养生要少吃的5大食物
1、肥肉。
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性...男性健康 2021-07-11 -
男性秋季养生适合吃的食物
男性秋季养生适合吃的食物
1、适量饮用啤酒
啤酒中含有一定的铬，铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪...男性健康 2021-07-11 -
晚上几点泡脚最好 男人泡脚好处多
晚上几点泡脚最好 男人泡脚好处多
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，... -
男人饭后九个“不做”更健康
男人饭后九个“不做”更健康
1、饭后立即睡觉
吃饱饭后，人们会发困、犯懒、昏昏欲睡。很多人抵抗不住睡觉的诱惑，在家的纷纷上床睡觉，在公司的大都趴在桌上...男性健康 2021-07-11 -
香菜的功效与作用 男人吃香菜阳痿吗
香菜的功效与作用 男人吃香菜阳痿吗
香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培... -
甲鱼的营养价值 男人怎么吃最有营养
甲鱼的营养价值 男人怎么吃最有营养
人们喜爱食用甲鱼，因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，是不可多得的滋补品，尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短，甲... -
医生对男性保健的8条忠告
医生对男性保健的8条忠告
很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以...男性健康 2021-07-11 -
男性喝酒过量会导致性冷淡
男性喝酒过量会导致性冷淡
喝酒已经是人之常情的事情了，人走到哪能不喝酒呢？人们也都知道喝酒对身体不好，伤肝伤胃，但是很多时候是避免不了的，只能在喝酒前后做一些保护措... -
男性豆腐吃太多的五大危害
男性豆腐吃太多的五大危害
第一，促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉... -
八款有益男性健康的食物
八款有益男性健康的食物
一、多吃枸杞补肾壮元气
补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是...男性健康 2021-07-11 -
大葱的功效与作用 大葱能壮阳
大葱的功效与作用 大葱能壮阳
大葱的功效与作用有哪些，吃大葱有什么营养呢？下面一起来了解下吧。
大葱的功效与作用
功效1：壮阳补阴
大葱中的各种维生素能保证人... -
中医支招男性如何延缓性衰老
中医支招男性如何延缓性衰老
中医支招男性如何延缓性衰老
规律锻炼
生命在于运动，有规律的运动，会让我们的身体更加强健，让机体细胞更加有活力。同时，对性爱也有积极... -
男人也要滋阴 男人滋阴吃这些
男人也要滋阴 男人滋阴吃这些
一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳补肾。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳补肾...男性健康 2021-07-11
