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  • 竹竿身材变身肌肉男的7大方法

    竹竿身材变身肌肉男的7大方法



    竹竿身材变身肌肉男的7大方法

    下面就开始介绍脱胎变肌肉型男的7大方法。

    1、合理安排运动量

    运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运...

    男性健康 2021-07-11
  • 摆脱肾虚男的五种滋补办法

    摆脱肾虚男的五种滋补办法



    摆脱肾虚男的五种滋补办法

    虚男的滋补方法有什么?不管我们的男性朋友是出于什么样的一个年龄段,养生保健是我们不能忽视的一个问题,因为男人我们本身就可以把他们看作是...

    男性健康 2021-07-11
  • 8种水果增强男性性能力

    8种水果增强男性性能力



    8种水果增强男性性能力

    1、荔枝:

    用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

    2、莲子:

    取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用...

    男性健康 2021-07-11
  • 5种伤胃食物男人要少吃

    5种伤胃食物男人要少吃



    5种伤胃食物男人要少吃

    1、豆类

    豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

    2、番茄

    番茄的酸性很...

    男性健康 2021-07-11
  • 男人不吃早餐的大危害

    男人不吃早餐的大危害



    男人不吃早餐的大危害

    1、 不吃早餐等同于“酒后驾车”。

    早晨人体血糖水平最低,美国营养学家调查发现,许多车祸都与肇事者的血糖水平过低、反应迟钝有关...

    男性健康 2021-07-11
  • 男人酒后不宜做的7件事

    男人酒后不宜做的7件事



    男人酒后不宜做的7件事

    一、酒后不宜喝茶

    酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后,80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作...

    男性健康 2021-07-11
  • 男人这样吃早餐等于慢性自杀

    男人这样吃早餐等于慢性自杀



    男人这样吃早餐等于慢性自杀

    一、“回味早餐”

    早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

    受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭...

    男性健康 2021-07-11
  • 6大食疗方改善男性更年期症状

    6大食疗方改善男性更年期症状



    6大食疗方改善男性更年期症状

    大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食...

    男性健康 2021-07-11
  • 吃6种食物导致精子质量下降

    吃6种食物导致精子质量下降



    吃6种食物导致精子质量下降

    一、豆腐。

    爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

    大...

    男性健康 2021-07-11
  • 简单八招男人有效抗衰老

    简单八招男人有效抗衰老



    简单八招男人有效抗衰老

    男人抗衰老要练呼吸

    练习呼吸首先需要挑选空气清新的地方,如街心花园、树林、河边等,有条件的话还可常到郊区的青山碧水之间锻炼。其次,有节...

    男性健康 2021-07-11
  • 五大炎症危害男性健康 冬季男性保健指南

    五大炎症危害男性健康 冬季男性保健指南



    五大炎症危害男性健康 冬季男性保健指南

    目前,许多男性都会受到“男炎”隐痛的困扰。生殖泌尿感染通常表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、夜尿频繁...

    男性健康 2021-07-11
  • 正确剃须的方法你都知道吗?

    正确剃须的方法你都知道吗?



    正确剃须的方法你都知道吗?

    正确剃须的方法

    剃须是男性每日的必修课,但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦...

    男性健康 2021-07-11
  • 6种方法提高男人性能力

    6种方法提高男人性能力



    6种方法提高男人性能力

    想要提高在床上的战斗力吗?不用说了,首先就是锻炼了。锻炼可以强身健体还能固本精元,这对于男性来说是大补。那么你还知道有什么方法可以增强战...

    男性健康 2021-07-11
  • 男人阳痿的五大原因

    男人阳痿的五大原因



    男人阳痿的五大原因

    导致男性引起阳痿的因素有很多,下面就来看看常见的有哪几种:

    1)、心血管类疾病引起的阳痿

    据相关统计,患有糖尿病的病人阳痿的概率比普通男性高...

    男性健康 2021-07-11
  • 对男性健康有益的五大食物

    对男性健康有益的五大食物



    对男性健康有益的五大食物

    1、西红柿

    丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。

    2、黄豆

    黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺...

    男性健康 2021-07-11
  • 常吃芒果对男人有五大好处

    常吃芒果对男人有五大好处



    常吃芒果对男人有五大好处

    男性如果多吃一些芒果是有很多好处的。因为芒果不仅味道味道鲜美,而且还具有丰富的营养成分,有极其高的营养价值。那么男性吃芒果的好处具体...

    男性健康 2021-07-11
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