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怎么判断男性是否更年期
怎么判断男性是否更年期
男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来... -
老人睡前做5件事可长寿
睡前做5件事可长寿
觉前有五件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这五件究竟...老人健康 2021-07-09 -
男人该如何克服中年危机
男人该如何克服中年危机
紧张和疲劳是中年人的普遍现象。中年人要学会量力而行，并恰如其分地评估自己的生理和心理承受能力，对岁月的变迁所带给自己身体的变化要能够坦...男性健康 2021-07-09 -
适合老人老花眼的食疗方
适合老人老花眼的食疗方
1、芹菜藕汁
芹菜150克，藕150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。芹菜去叶后切成碎小段，鲜藕去节切成小方丁，黄瓜切成片，一起放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬...老人健康 2021-07-09 -
男人如何改善更年期症状
男性更年期的保健
1、习惯
养成良好的习惯对所有人都有益处，男性更年期也不例外。“饮食有节，起居有常”是必须的，规律的生活可以延年益寿。
2、卫生
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老年人冬季养生保健 睡眠要重视
老年人冬季养生保健 睡眠要重视
老年人的身体素质本来就要比年轻人差，冬季天气寒冷的情况下，身体抵抗力下降，更加容易导致各种疾病伤害，因此老年人在冬季尤其要注意保证...老人健康 2021-07-09 -
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预防老人心血管疾病 橄榄油的保健功效
预防老人心血管疾病 橄榄油的保健功效
抗衰老
橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化... -
冬季老人便秘的食疗方法
冬季老人便秘的食疗方法
每年的冬季都是肠胃疾病的高发时段，由于天气渐凉人们会出现各类胃疾病。老年人人群抵抗力较弱更要注意调养，老年人便秘就是最为常见的疾病，中医... -
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冬季老年人吃五大蔬菜补钙有奇效
冬季老年人吃五大蔬菜补钙有奇效
1、洋葱
具有非常强的杀菌作用，可以增强人的免疫力。常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失，洋葱有着预防骨质疏松的作用功效。... -
包皮龟头炎的症状与治疗方法
包皮龟头炎的症状
1、环状溃烂性包皮龟头炎：在龟头和包皮上，可见红斑，逐渐扩大，呈环状，可形成浅表性溃疡面。
2、急性浅表性包皮龟头炎：初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、... -
适合老人的运动的小习惯
适合老人的运动的小习惯
老年人身体状况不好，所以在健身运动时一定要掌握运动量，否则会给身体带来负担，伤害到自身健康。
早上醒来做做伸展运动。
把枕头垫在背后，两...老人健康 2021-07-09 -
滑精是怎么回事？滑精的症状
滑精是怎么回事？
对于很多男人来说，出现滑精标志着自己的身体健康受到很大的危机，也预示这自己的性能力面临很大的问题。这是因为成年人如果出现已经本就是不正常的表现...男性健康 2021-07-09 -
男人胡子长得快怎么办
男人胡子长得快怎么办
1、按顺序剃须
正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还...男性健康 2021-07-09 -
老人晨练注意保暖“三层套”
老人晨练注意保暖“三层套”
冬天已经来了，接下来的天气会越来越冷，这时候老人的晨练要注意保暖防寒。老人出去晨练要穿好“三层套”冬季保暖是运...老人健康 2021-07-09
