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雄性激素分泌过多怎么办
雄性激素分泌过多怎么办
雄性激素又称“男性激素”，雄性激素可促进男性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。男性雄性激素以睾丸分...男性健康 2021-07-09 -
老人防心脏病可学乐器
老人防心脏病可学乐器
研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人，他们的年龄在18—30岁之间。结果显示：音乐家的血压水平要低于... -
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男人体虚4类型 如何根据类型进补
肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和...男性健康 2021-07-09 -
哪些习惯会损害老人的寿命
哪些习惯会损害老人的寿命
1、喜吃精粮。
有些人不吃糙米粗粮，只吃精米白面，殊不知在稻麦的麸皮里，含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素，例如铬、锰在全谷类、豆类...老人健康 2021-07-09 -
延长射精的最好方法是什么
延长射精的时间
对有早泄情况的男性来说，延长射精时间是首先要解决的问题，才能提高性生活质量。
1、避免放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。...男性健康 2021-07-09 -
老人想睡个安稳觉要怎么做
老人想睡个安稳觉要怎么做
老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感...老人健康 2021-07-09 -
男士养生豆腐不宜多吃 男性吃豆腐6危害
豆腐吃多了有害吗?
美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：
第一，促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转... -
老年人按摩手掌可调节脏腑功能
老年人按摩手掌可调节脏腑功能
对于老年人来说，他们最大的愿望就是有强健的身体，歌里唱的好“有啥也别有病，没啥也别没精神”，尤其是人到了老年，对于健康就更加...老人健康 2021-07-09 -
秋冬是养肾黄金季 4个免费养肾法
4种不花钱补肾法
1、早卧晚起
冬季的自然规律是天黑得早，太阳升起得晚，所以人也最好晚上早点睡觉，早上相对晚起床，老人起床时间比年轻人早，但也最好等待太阳升起后才起...男性健康 2021-07-09 -
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秋冬季节利于养肾 冬季中医养肾
秋冬季中医养肾
祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感...男性健康 2021-07-09 -
最廉价的养肾方法 每日踮脚尖补肾养生
每日踮脚尖补肾养生
踮脚尖是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和... -
冬天老人如何缓解便秘
冬天老人如何缓解便秘
进入冬季，天干物燥，皮肤问题就会出现，这只是皮肤的问题，关键，干燥的天气，容易让人体的消化能力下降，因为人体代谢较缓，天气寒冷，加上户外活动量的减少，老... -
男人要养生 一定要吃的10大天然壮阳食物
男性壮阳必吃的10种食物：
壮阳食物1：韭菜
韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭，是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜，自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药，具有温中补...男性健康 2021-07-09 -
老年人如何预防“冬浴综合症”
老年人如何预防“冬浴综合症”
有的老年人冬天在洗澡过程中会出现不同程度的头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、...老人健康 2021-07-09
