-
男人也要养生 男性保健六大雷区要避开
NO、1 肚子饿时不可硬挺
不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、...男性健康 2021-07-09 -
老人服用胃药有哪些注意事项
老人服用胃药有哪些注意事项
缓解胃痛的药物多多种，但并非人人都适应，尤其是老人。那么老人缓解胃痛的药物如何选择呢?
在临床上，常用的解痉止痛药有硫酸阿托品、颠茄... -
老人冬天如何防心脑血管疾病
老人冬天如何防心脑血管疾病
尽管心脑血管病四季均可发生，但统计资料表明，冬季是心脑血管病的高发期。原因是由于天气寒冷，会使人体处于一种应激的状态，表现为血管收缩，代... -
导致老人失眠的5个原因
导致老人失眠的5个原因
1、全身性疾病
进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加，诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。
2... -
人到中年多事之秋 中年男人保健养生七招
男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。
一、戒烟
吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如...男性健康 2021-07-09 -
60岁老人常犯的饮食营养误区
60岁老人常犯的饮食营养误区
最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的6大误区，并给出专家建议。
1、60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。
老人对热量的需求比...老人健康 2021-07-09 -
男人秋季养阴防燥 适合吃的10种食物
秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。因此，秋季养生贵在养阴防燥，养阴防燥重在于饮食的调理。以下十类食物，适宜秋季养生调理的食用：
一...男性健康 2021-07-09 -
-
补中益气要看好时令 按照季节进补效果更佳
中医通常把补益类中药分为四类：即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其中补气中药有：人参、党参、西洋参、黄芪、白术、山药、大枣等。补血类中药有：当归...男性健康 2021-07-09 -
老人怎样预防骨质疏松
老人怎样预防骨质疏松
如今，骨质疏松已跃居中国最常见慢性疾病的第四位，是正在吞噬老年人健康的“隐形流行病”。那么，老年人到底如何有效预防骨质疏松呢?
... -
睡觉姿势影响男性的生育 趴着睡觉危害大
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激...男性健康 2021-07-09 -
老人防便秘喝哪些粥好
老人防便秘喝哪些粥好
1、大黄粥：
大黄10克，大米100克。将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁备用。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入大黄药汁，再煮... -
阴囊瘙痒的原因有哪些
阴囊瘙痒的原因有哪些
1、核黄素（维生素B2）缺乏可导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。... -
-
-
男性睡眠不好有害健康 垃圾睡眠导致癌症
看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫...男性健康 2021-07-09
