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男性养生健康要远离8个坏习惯
一、暴食
暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。
二、紧张
对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情...男性健康 2021-07-09 -
老人学会这五招 关节炎不敢找上门
老人学会这五招 关节炎不敢找上门
关节炎对人体的危害很大，很容易导致人体关节残疾，从而影响患者的生活质量。老年人作为关节炎的高发人群，应当及时做好身体保健，尽可能... -
男性不可不知 十种生活习惯损耗元气
男性不可不知十种生活习惯损耗元气
1、不要临睡前才洗热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是...男性健康 2021-07-09 -
老人养生注意什么 5件事帮助老人延年益寿
老人养生注意什么 5件事帮助老人延年益寿
上班族的白领们谁不想每天早上多睡半小时，可这仅仅是梦想而已。而老人却恰恰相反，大多数的老人都会为失眠发愁，睡不好，精神自然...老人健康 2021-07-09 -
男人健康养生必知的黄金法则
男人健康养生必知的黄金法则
1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神...男性健康 2021-07-09 -
老人按摩能养肾 养肾的方法
老人按摩能养肾 养肾的方法
老人身体机能在逐渐退化，容易影响我们的身体健康，因此我们要做好健身护体准备。老人这样做能养好肾脏，一起来看看吧。
1、握固
将大拇指... -
肾虚时的八大信号 男人要注意
肾虚时的八大信号男人要注意
症状1畏寒肢冷：
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏... -
8个法则帮老人平安过冬
8个法则帮老人平安过冬
寒冷的冬季，是许多老年疾病的高发时期，素有“冬季杀手”之称的心脑血管疾病，更成了很多老人冬天的一道坎。老人想安全过冬，最好从饮食...老人健康 2021-07-09 -
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老人得了支气管炎要如何护理
老人得了支气管炎要如何护理
老人要注意自己的身体健康，尤其是最近，温度变化较大，更要注意保暖防寒。
那么，患支气管炎的老人要如何照顾自己？
1、注意保暖
最近，昼夜... -
男人排尿细节预示健康
尿分叉
尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。
尿不尽
尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完...男性健康 2021-07-09 -
老人感冒快治疗 食疗方见效快
老人感冒快治疗 食疗方见效快
冬季是呼吸道疾病的易发期，老年人朋友的身体抵抗力逐渐的下降，在这个呼吸道疾病的高发期，稍不注意就可能被感染。感冒是最常见的一种，会出... -
根据排尿判断前列腺炎类型
急性前列腺炎
急性前列腺炎患者可表现为尿频、尿急、尿痛等小便异常现象，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头...男性健康 2021-07-09 -
老人保养消化道有妙招
老人保养消化道有妙招
老年人体质差，免疫力会下降，就很容易患上这样那样的疾病，其中，消化道疾病是比较常见的。鉴于这样严峻的情况，老年朋友们在晚年生活中，就一定要把消化... -
男人最佳排尿方式 蹲位排尿
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、...男性健康 2021-07-09 -
男性养生 男人有病全“写”在脸上
额头皱纹突然增加。
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
鼻子发红。
鼻尖代表了...男性健康 2021-07-09
