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老人不要做这些危险动作！
老人不要做这些危险动作！
老人不要做这些危险动作！
弯腰拾物。
老人平衡能力和协调能力都会下降，弯腰拾取物品时，容易摔倒或损伤腰迹因此，在拾取物品时，应尽量放缓动作...老人健康 2021-07-09 -
练太极拳有利于老人通经活络
练太极拳有利于老人通经活络
练太极拳有利于老人通经活络
祖国医学认为，人是一个有机的整体，由经络贯通上下，沟通内外，内属于脏腑，外络于肢节。太极拳独特的习练方式可...老人健康 2021-07-09 -
穴位按摩帮你预防老年痴呆
穴位按摩帮你预防老年痴呆
穴位按摩帮你预防老年痴呆
调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。在预防... -
这些食物能帮助老人降低胆固醇
这些食物能帮助老人降低胆固醇
这些食物能帮助老人降低胆固醇
血液中胆固醇含量增高易患冠心病及动脉硬化，早已为医学界所公认。一些人特别是老年人为了降低血中胆...老人健康 2021-07-09 -
老年人要如何养生呢？
老年人要如何养生呢？
老年人要如何养生呢？
就老年人来说，养生是非常重要的一个环节，若是没有做好养生，很容易就会令老年人的健康得到损伤，甚至会引起非常严重的疾病，造成...老人健康 2021-07-09 -
老年人的饮食养生原则
老年人的饮食养生原则
老年人的饮食养生原则
中老年人如果想要保持身体健康的花，就一定保持健康的心理状态，还要结合健康的饮食搭配，规律进行锻炼。做好这些有益于身...老人健康 2021-07-09 -
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如何让母亲度过一个快乐的晚年？
如何让母亲度过一个快乐的晚年？
如何让母亲度过一个快乐的晚年？
如何协助母亲拥有一个健康快乐的晚年，这其实是我们很多人都想要知道的答案。
一、用爱心说诚实的话...老人健康 2021-07-09 -
老年人开车的注意事项
老年人开车的注意事项
1、定期体检：
即使是那些自我感觉身体非常好的老人，只要年龄超过60岁，最好都能每半年进行一次身体检查。
2、常年备药：
很多中老年人都患有...老人健康 2021-07-09 -
怎样预防老年斑 抓住四大要点远离老年斑
老年斑是困扰了很多老年朋友的一个问题，那么我们应该怎么预防老年斑呢？饮食预防老年斑的具体方法是什么呢？预防脸上的老年斑应该怎么做呢？老年斑的形成原因又是什么呢？今天就让小...
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老年人便秘怎么办 正确饮食不受便秘困扰
便秘是一种很常见的症状，很多人都会有便秘，尤其是老年人特别容易有便秘的症状，因为老年人的消化功能不是很好，很容易引起宿便，那么你知道老年人便秘怎么办吗？今天就为大家介绍老年...
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长老年斑怎么办 教你怎样有效防治老年斑
老年斑是是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，好发于中老年人。长老年斑的原因有很多，很多老年人都会长老年斑。那么你知道老年斑到底是怎么引起的吗？今天小编就向大家介...
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老人营养 老年人吃啥营养又健康
随着年龄的增长，我们会发现身体越来越不如之前好，尤其是老年人。你会发现，他们的身体越来越不好，不是这痛，就是那疼的，因此这时候一定要补充营养。今天小编给大家介绍的就是老人营...
老人健康 2021-07-09 -
老年人胃疼怎么办 胃疼怎么调理好得快
胃疼是现在很多人都会遇到一个问题吧，时常的困扰着人们，那么应该怎么来治疗胃疼呢，今天小编就来为大家详细的介绍一下如果老年人胃疼的话，那么应该怎么办吧，下面就来一起看看。...
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中年人如何保健 中年人保健妙招
现在中年人的保健越来越受到人们的关注，一方面中年时期是一生中发育完善，精力最充沛的阶段。但是也是担子最重压力最大的时候。所以要最好中年期的保健非常重要。这样不仅能延...
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腰痛的原因 老人腰痛怎么缓解
腰痛是很多的老年人都会遇到的情况，腰痛的时候是非常痛苦的，你们知道老人腰痛的原因吗？怎么样才能治疗老人腰痛的毛病呢，老人腰痛怎么缓解呢，一起和小编来看看下面的这些治疗老人...
