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寂寞的巢穴 空巢老人苦楚知多少
所谓空巢，即“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。空巢老人即是指无子女或子女不在身边，独自生活的老年人。生活不便...
老人健康 2021-07-09 -
空巢老人 冬季子女应更加注重老人健康
一是加强耐寒锻炼
坚持用冷水洗脸、擦四肢乃至全身;早晨到空气清新的地方做深呼吸，并进行适当的体育活动，这样可使支气管黏膜逐步适应寒冷空气的刺激，同时可提高身体素质，增强抗...老人健康 2021-07-09 -
相见时难别亦难 节后空巢老人的2大健康问题
古人说：“相见时难别亦难。”这句话用在“空巢”老人的身上也是真实的写照——春节期间与子女团聚，年过完了，儿女晚辈离开了，空巢老人又回到独守...
老人健康 2021-07-09 -
空巢老人怎么应对心理危机
现在由于儿女工作比较忙等其他原因家庭中空巢老人越来越多了，空巢会给老年人的心理带来不小的创伤，千万不要轻视这一问题。下面就给您推荐了应对空巢心理危机的5个对策，一起来...
老人健康 2021-07-09 -
空巢老人“搭伙”过日子
两位银发老人从虚拟养老餐厅认识到熟悉，再从熟悉到“搭伙”过日子，他们不听别人的闲言碎语，不管别人的指指点点，只为追求自己的老年生活，寻找互助的养老方式，他们一起生...
老人健康 2021-07-09 -
小伙入室盗窃被老人训跪
最近，“小伙入室盗窃被老人训跪”的新闻被众人热议。确实，由于现在大多数女子常年在外工作，或是婚后另住，就使得空巢老人越来越多了，这样的老人也就很容易受到小偷的光...
老人健康 2021-07-09 -
七旬老人爱猫如痴 30年画猫万幅
提起“猫王”，人们立刻会想起美国着名摇滚歌星埃尔维斯·普雷斯利，然而，在武汉的武昌区也居住着这样一位“猫王”，她爱猫如痴，以画猫闻名，30年来画猫万...
老人健康 2021-07-09 -
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减肥食谱 最适合老年人控制体重的中医药膳
年轻人减肥是为了漂亮为了帅气，老年人不同，老年肥胖不仅是外在，更加影响老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否则也会“三高”随之而来。
中医认为肥胖的病因多...老人健康 2021-07-09 -
老人水肿心跳慢 小心甲状腺疾病在作乱
61岁的王阿姨最近心脏不太舒服，查出心跳过缓，她以为自己得了心脏病，却被医生告知“可能是甲状腺的问题”。
医生指出，老年人出现腿脚水肿或心跳过缓，未必都是肾脏疾病... -
7件事提醒爸妈慢点做
人都会老去，年轻时候再好的身体也会慢慢的老化，曾经能跑能跳的身体最终会变得走出每一步都很谨慎，相信很多人家里都有一个老人，平时照顾老人也是一个大问题，老年人动作一定要慢，不...
老人健康 2021-07-09 -
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失眠的原因 中老年人失眠3种解决方法
年纪越大，我们就越该注意自己的健康。现在的生活环境越来越差，所以我们更应该全面了解自己的身体状况！既然您想保持健康，那么你知道中老年朋友们失眠的原因吗？患上失眠怎么办呢？又...
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中老年保健 6种营养素抗衰老很重要
中老年人上了年纪，身体素质就会慢慢的开始降低，很容易的就患上了高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。我们该怎么来避免中老年人患上这些疾病呢？今天小编就为大家介绍一下6种对...
老人健康 2021-07-09 -
中老年运动养生 运动强度需控制
随着时间的流逝，年龄的增长，中老年人也开始喜欢上了运动锻炼养生，但是因为中老年人身体素质的原因，所以在选择运动方式上和运动强度上有一定的要求。今天小编就为大家介绍一下中...
老人健康 2021-07-09 -
养生之道 老年人如何进行养生
据中国统计，人的平均寿命大概在75岁以上，但是有些人却活到了八九十岁的高龄，那么其中的原因是什么？其实关键还是他们注重老年人养生之道，注重老年人保健是因为我们知道年老过后的...
老人健康 2021-07-09
