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如何去除老年斑 老年斑祛斑食疗推荐
每个人都希望自己的皮肤白皙光滑，但人总有一天会老去，这时候不仅皮肤不在光滑，还面临着老年斑的威胁。何谓老年斑？老年斑，即老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢...
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老花眼的治疗 正确按摩头皮预防老花眼
老花眼是老年人很常见的疾病，老年人患有老花眼疾病之后就会严重的影响自己的晚年生活质量，但是其实老年人老花眼是可以有效的预防，能够预防老年人老花眼就能让老年人的五年内生...
老人健康 2021-07-09 -
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如何治疗老人失眠 4妙招快速缓解老人失眠
年纪越大，就越睡不着，很多老年人都有失眠的困扰。晚上没睡好，一天都没有精神了，让家里的小的非常担心，所以我们要想办法让老人睡好，不再失眠。现在小编就为大家介绍可以帮助老人缓...
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给老人的心装上“防骗锁”
君子爱财，取之有道，但就有这么一群人，盯上了老年人的钱包。调查显示，老年人占受骗者的81%。尤其年关将近，骗子们也开始加班加点冲"业绩"，或上门推销不实用的产品，或施以小恩小惠"放...
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老人带孩子的弊端 这3个误区你注意了吗
老人带孩子到底是好是坏其实还存在很多争议，在社会发展加速的今天，老人的教育理念很难跟上现代社会的步伐。但是现在社会孩子家长忙于工作，只能由老人来带孩子，为了规避老人带孩...
老人健康 2021-07-09 -
喝水的好处 科学饮水永葆老人健康
老年人因为脏器功能下降，体液比中青年人要少15%左右，从而老年人的热均衡与抗热量力较差：如不经常、赶早填充养料，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大，影响血液正常循环，容易诱发...
老人健康 2021-07-09 -
老人健康 瘦老人潜藏疾病多
很多老人信奉"千金难买老来瘦"，认为年纪大了就要瘦，能预防"三高"。老人适当保持身材对健康有益，但过瘦也不科学，潜伏着诸多健康风险。
瘦也可能脂肪超标
人们总把高血脂和肥胖联...老人健康 2021-07-09 -
改善睡眠的方法 睡前8个动作你做了吗
老人上了年纪比较容易失眠，那么如何改善老人的睡眠呢？有人说饮食调理有人说药物调理，那么最好最简单的方法是什么呢？一起来看下吧。
老人上了年纪比较容易失眠，如能在睡前做以下8...老人健康 2021-07-09 -
什么样的人能长寿 长寿要做到“三慢四快”
什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？请国内权威专家从众多长寿方法中筛选出以下几种，只要坚持做到这...
老人健康 2021-07-09 -
中老年心理健康 感觉和知觉的认识
感觉和知觉的认识
1、两者的属性
(1) 感觉是指人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映
(2) 知觉是指人脑对直接作用于器官的客观事物整体属性的反映。
2、两者的...老人健康 2021-07-09 -
中老年心理健康 走进心理防卫机制
一、走进心理防卫机制
心理防卫机制是指人们应付心理应激造成的压力，适应环境而使用的一种策略。人们大多情况下是在不知不觉地运用心理防卫机制。
心理防卫机制可以使人们减...老人健康 2021-07-09 -
中老年心理健康 中老年必须重视心理保健
一、中老年心理保健的意义
随着我国经济体制改革的加深，市场经济加快了人们的生活节奏，激烈竞争加重了人， 的心理压力。社会发展趋势表面，人类最大的敌人不是饥荒、地震、病菌、...老人健康 2021-07-09 -
中老年心理健康 心理因素会导致疾病
一、心理因素会导致疾病
中医一开始就把精神心理因素列入导致疾病原因，一方面强调外邪入侵体内而致病，另一方面也不忽视“七情致伤”、“病从心生”。中...老人健康 2021-07-09 -
老年人养生 春季老年人养生18个妙招
春季正是胃口大开之时，那么老年人春季要注意什么，春季老年人如何养生呢？下面我们为您介绍春季老年人如何养生，看看吧。
1、到了春天，老年人宜多吃百合、莲子、山药、大枣等... -
中老年必须重视心理保健 中老年心理教育
一、心理保健与心理教育
广义的心理保健包含了心理教育，或者说心理教育是心理保健的一种方法、一个领域、从方法来看，心理保健离不开心理教育，通过教育将心理保健知识传授给广...老人健康 2021-07-09
