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年底加班不加病 中医药膳方及时调理身体
年终临近，紧张忙碌的岁末盘点加上应酬增多，不知觉中给身体带来不小的负担。根据各医院门诊显示，因过度疲劳以及气候影响，近来肝病、颈肩综合征、妇科病等就诊量明显攀升，专家提醒...
白领健康 2021-07-09 -
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准妈妈如何应对晚期产后出血
产后出血是产妇重要死亡原因之一，在我国目前居首位。产后出血是十分危险的，如果出血量过大，那么产妇的生命将十分危险，产后出血一般有前期出血与晚期出血，本文将主要让您了解一下...
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新生儿大小便有何特点
婴儿一般出生后开始排出黏稠、墨绿色的胎粪。胎粪是由脱落的肠黏膜上皮细胞，咽下的羊水、胎毛和红细胞中血红蛋白的分解产物胆绿素等物构成。胎粪一般在出生后2～3天排清。有的...
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白领一族预防颈椎病的小妙招
颈椎病通常发生在久坐办公室，或者在电脑前一动不动的人身上。颈、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活动受限、颈肩酸痛，这些都是颈椎病的主要症状，然而这些现象，往往会被一些人所忽...
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上班族中午喝杯它就能远离辐射
作为上班族，光鲜的身份背后，其实也有不堪言语的尴尬，长时间的坐着，对于肩部、颈椎伤害很大，不少上班族会常常的感觉腰酸背痛，这些都是长期坐着工作造成的。在当今社会，很多上班族的...
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准妈妈如何应对产后抑郁症
准妈妈在产后由于身体的虚弱，加上要照顾宝宝的重任都在自己身上，很容易心情烦躁，继而患上产后抑郁症，这无疑会直接影响妈咪自身及宝宝的健康，准妈妈如患上产后抑郁症，要如何应对呢...
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孕妇如何实现产前轻松减压
孕妇从受孕初期开始，身体就会承受不同的变化，最初期的早孕反应，食欲不振，很多孕妇想到要承受这如此大的负荷九个月，不免压力很大，为了自己的身体和宝宝的健康，就需要用合理的方法给...
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上班族感冒后需注意三大禁忌
感冒了，还要继续上班。头痛、咳嗽、四肢无力……春节前工作压力较大，感冒频袭工作狂，感冒虽不是什么大病，但是治疗起来难度可一点不含糊，对一些感冒禁忌需要多加注意。
忌乱服药... -
白领女性要学会“慢”生活
要让自己生活"慢"的有规律拿出更多的时间有计划地来做运动、给自己做一顿好饭、看喜欢的书、给花浇水，甚至连坐着发呆都是一种自我调节，这些都是长寿的关键因素。
慢睡眠
不要... -
职场新妈颈椎护养秘诀
现在越来越多的上班族女性步入了准妈妈的行列。但是由于工作原因，准妈妈们需要经常面对电脑，长时间下去会使得颈椎难受。那么职场新妈要如何保护颈椎让自己有一个愉快的工作时...
孕产妇 2021-07-09 -
上班族带午餐 当心隔夜菜
最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加...
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常咬铅笔会导致夜磨牙
这些天每当夜深人静，南京的张先生夫妇总被8岁的儿子吓得不轻，原来小家伙晚上入睡后总是不停地磨牙，“咯吱吱”的声响让人浑身不自在。听说磨牙的孩子肚子里可能... -
上班族孕妈的防辐射秘籍
对于怀孕的白领女性来说，办公环境中难免会有来自不同办公设备的辐射，除了穿防辐射服外，有很多食物也会帮助孕妇抵抗辐射。哪些食物有这样的作用呢？
1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵...
