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孕期吃苹果宝宝不哮喘
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多...
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白领如何从压力中营救自己 有效缓解压力10法
你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！
1.一次只担心一件事情
女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学...白领健康 2021-07-09 -
孕期接种甲流疫苗安全吗
卫生部卫生应急办公室主任梁万年4日表示，截至去年年底，全国共有1400多位孕产妇接种甲型H1N1流感疫苗。目前，没有孕妇接种甲流感疫苗后发生严重不良反应的报告，证明甲流感疫苗对...
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上班族缓解压力的最有效的方法
哪个上班族没有压力，但如果不知道缓解压力的方法的话，总有一天你会被压力压垮。尤其是一些高难度工作人群，更需要了解缓解压力的方法，这样可以帮助上班族更好的预防以及缓解压力...
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准妈妈最好不留长指甲
1. 经常修剪指甲。
不留长指甲，尽量让指甲短短的，就不容易发生断裂的现象了。
2. 远离指甲油。
有些指甲油里面含有丙酮，刺激性很强，会对敏感的指甲造成伤害。另外，一些指甲油会... -
看办公族男士们如何疏解工作压力
平常我们大家介绍OL一族减压的方法比较多，今天我们就一起去看看男性白领一族下班后是怎样减压的呢？除了大家熟知的打台球和k歌之外还有什么好方法呢？
1.利用物体来减压
此暴力... -
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职场准妈妈们 该如何“带球”工作
一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜...
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家长注意 儿童看电视有10忌
有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。
专家提醒，否则，会给身体带来危害。
学龄前儿童看电视有“十忌”：
一忌时间...婴幼儿 2021-07-09 -
上班族养胃的方法有哪些 8妙招助你养好胃
每天忙碌工作的你肠胃是不是已经出现问题了呢？现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴食均会对肠胃造成一定的刺激。看...
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不同年龄宝宝吃的6款辅食 让宝宝开胃又健康
牛奶粥
适合年龄：5—10月
制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成... -
上班族预防电脑辐射 吃什么食物比较好
上班族预防辐射吃什么？天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝，不同的水果美容功效各不同，今天为上班族们推荐...
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运动胎教有利培养胎儿运动能力
运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。
研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立... -
爸妈们不可不知的饮食误区
一：冷饮喝得过多影响营养吸收
冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿少吃冷饮，6个月以...婴幼儿 2021-07-09
