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白领男远离亚健康的三饮食细节
俗话说，民以食为天。健康饮食是健康身体的基础。所以，男士们不妨在饮食细节上做些改变，就会收到非常大的成效。
现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决办... -
吾家有喜 如何保健最安全
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第一章：在家中的安全贴士
第二章：在公共场所的安全贴士
第三章：准妈妈最容易犯的饮食误区
第四章：避开“护胎”误区
怀孕对于女人来说是十分的重要和关键时期，无...孕产妇 2021-07-09 -
宝宝吃蔬菜最易犯10大错误
1.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃
避开法：
绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。
2.经常在餐前吃西红柿
避开法：...婴幼儿 2021-07-09 -
孩子变声期吃点猪蹄好
青少年一般在14~16岁进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。变声期保养嗓子，除要注意科学合理使用嗓子，不要让它太疲劳外，饮食调理也很重要。
应注意胶原蛋白和...婴幼儿 2021-07-09 -
解决白领亚健康失眠症有三招
一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡...
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孕期保健 了解胎盘知识
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第一章：都是胎盘惹的祸
第二章：揭秘胎盘的四大主要功能
第三章：女性妊娠期要小心胎盘老化
妊娠期胎盘异常会影响到胎宝宝的健康，甚至会危及胎儿生命。因此，作为准妈妈的你要... -
“月饮”月健康 月子饮食秘诀
目录
第一章：“月饮”月健康——看营养师解说如何月中饮食
第二章：高龄产妇坐月子应注意事项
第三章：月嫂坐地起价，你请还是不请
有些新妈妈们在产后不知道...孕产妇 2021-07-09 -
白领丽人护眼抗疲劳妙招
眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性...
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青少年为何容易患上颈椎病
冯先生来电问：我儿子正在读高中，前几天说脖子痛，我们去医院拍了个X片，医生说小孩颈椎的生理弯曲已经变直，可能有颈椎病。但我小孩才十几岁，怎么就有颈椎病呢？
深圳市平乐骨伤科医院... -
35岁高龄准妈妈保健策略 化解危机
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第一章：35+怀孕喜忧参半
第二章：高龄产妇孕期保健措施
第三章：LOST 迷失在孕期
35岁的准妈妈已经算的是高龄产妇了，因此要特别小心和注意，养生保健不可少。那么，高龄产妇的注... -
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上班族吃速食如何保证健康
由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重影响到了“速食人群”的身体健康。日前，由中华预防医学会发起，白象食品集团支持的“全民...
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颈椎病“缠上”青少年 不良习惯是主因
入冬以来，前去就诊的颈椎病患者有增无减，而且年轻化趋势愈加明显，年龄最小的还不到10岁。医生指出，青少年患颈椎病与不良工作生活习惯有很大关系。
发病年龄呈年轻化
昨天下午，记... -
白领保持工作精力充沛的5方法
白领女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：
1、晨练5分钟。
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来...白领健康 2021-07-09 -
修复冬季育儿8个生活漏洞
隆冬时节，妈妈对宝宝的照顾一定得格外用心，若没有掌握正确方法，育儿生活中很容易出现以下8个漏洞，需要妈妈及时修复哦。
给宝宝洗澡时开着浴霸
这样做，妈妈可能认为既明亮又暖和...婴幼儿 2021-07-09 -
“小石头”发怒 孕期胆结石怎么处理
目录
第一章：“小石头”发怒，该如何应对
第二章：孕妇得了胆结石应该怎么办
第三章：患有胆结石的孕妇该注意什么
如今随着生活水平的提高，人们饮食习惯的改善，越来越多的...
