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孕妇便秘怎么办 4类食物有效缓解便秘
大多数孕妇在怀孕的期间多有出现便秘的现象，这是为什么呢？其实这是大家太过在意饮食而引起的营养不良造成的，那么如何缓解孕妇便秘，请跟小编一起去下面的文中进行一番了解吧！
孕... -
秋干物燥 5款办公室茶饮让你不“上火”
1、菊花茶
菊花茶的去火功效可谓人尽皆知，有着提神醒脑、祛风清热、养肝明目等作用。它淡淡芳香中略带稍许苦味，加入少许冰糖后，便成为一道口感极好的去火茶饮。
2、百合花茶... -
世界自闭症日 关爱“星星的孩子”
对于大多数人来说，自闭症是一种陌生的疾病，然而全球有3500万人患有这种神经系统疾病。患病的儿童发育受到阻碍，缺乏正常的语言沟通和社会交往能力。为了提高人们对自闭症的意识...
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怀孕初期饮食 补钙至关重要
很多女性朋友在刚刚怀上宝宝的时候不知道自己应该吃些什么食物对宝宝好。不用担心，今天小编就来为各位孕妈妈们普及下怀孕期间饮食的小知识，希望能够帮助到大家。
怀孕初期饮... -
办公课间操 放松全身越忙越精神
放松肩背，拉伸整个脊柱
站立椅子前，两脚自然分开如肩同宽，双手搭在椅背上，展胸，背部下压，深呼吸，保持几秒钟，重复多次。
拉伸手臂，放松头颈部
站姿，双手十指交叉置于头后，头部尽量保持...白领健康 2021-07-09 -
OL族补水大法 做个水润美人儿
办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，空调办公室里又热又干——干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失。以下为各位白领介绍几个...
白领健康 2021-07-09 -
春季专家10大妙招防流感
随着一阵冷空气南下，气温骤降。这突然而来的天气变化，导致一部分抵抗能力差的人就纷纷“中招”，因此，这几天因为感冒到医院来看病的人也多了起来。这感冒的人群中，就有...
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宝宝春季8大“排毒”食物
传统中医认为，春季是阴气渐弱阳气渐强的时期。冬季进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。为此，专家给大家介绍了几种适合于宝宝...
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四大职业男成“不育”对象
男子不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。
新加坡国立大学的一个研究小组发现，从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事其它职... -
怀孕初期饮食 两种水果健康不可少
很多刚怀孕的女性朋友不知道如何饮食才会对宝宝有益，因此在纠结吃什么的时候，往往耽误了宝宝对营养的吸收。别担心，下面小编就来为各位孕妈妈们推荐2种水果，即可让宝宝健康的吸...
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OL必知的8个健康午休方法
选择1：午间放松法 只有想不到没有做不到
如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，以便松弛你绷紧的神经，...白领健康 2021-07-09 -
10个坏习惯 最伤上班族的胃
当今，快节奏的生活中，使得人们不得去适用，尤其是上班族更是尤为突出，在生活中点点滴滴的积累也会使保胃行为一拖再拖，成为了一个空想，在生活中有很多的坏习惯成为伤胃的杀手&helli...
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春季宝宝应该如何对抗过敏
进入春季，又到了小儿过敏高发的时节，尤其是当宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后，皮肤会立马给“颜色”看，出现红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。...
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如何快速怀孕 做好3大前提怀孕不是梦
因为二胎政策的开放，很多家庭都开始计划增添新成员，但是对于一些工作压力和生活压力较大的夫妻而言，想要怀孕却成了一难题。那么怎样才能快速怀孕呢？别担心，小编有妙招，下面的文章...
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春天带宝宝晒太阳的注意事项
多晒太阳可以帮助钙的吸收，特别是对于婴幼儿的宝宝来说，此时正是需要补钙的最佳时期，的怪晒晒太阳对宝宝来说是好处多多。不过晒太阳也有需要特别注意的地方哦，下面育儿网小编就...
婴幼儿 2021-07-09 -
孕妇初期饮食 5种营养物质不可或缺
对于孕妇来说，饮食是十分重要的，因为在怀孕的时候，几乎所有的营养都是通过饮食来获取，所以孕妈妈们一定要注意饮食的健康和营养的均衡。那么怎么吃才能最健康最营养呢？别担心，下面...
