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儿童春季进补的5大方案
世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天，气候由寒转暖，宝宝...
婴幼儿 2021-07-09 -
吃什么提高免疫力 用虾仁吃出免疫力
市面的食材千奇百怪，什么样的都有，这都得益于我们的生活质量在不断的提高。相信一定有很多的准妈妈都在为孩子如何可以在自己的肚子里可以更健康的生长而烦恼，尤其是对于吃什么...
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上班族如何巧应对“办公室病”
若在十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室族也成了叫苦不迭的问题人群。健康专家为白领们总结如下四大“办公室病”，并提出对应的&ldq...
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怀孕初期饮食 孕妇宜吃的7种美食
对于孕妇来说，饮食是非常重要的，因为孕妇腹中的胎儿完全是靠母体来吸收营养，并且生长发育的，如果孕妇的饮食不健康，对宝宝的健康有着很大的影响。那么孕妇应该吃些什么才能保持健...
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上班族冬天首选的养生美食
冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢？
红枣有滋养肌肤的作用
红枣是中医补益... -
办公室白领着装中的健康杀手
大家都知道上班族的白领着装一般都很正式，紧身内衣，高跟鞋，丝袜等等，走在大街上回头率都高很多，但是你知道吗？这些其实是健康的杀手，到底是怎么回事呢？下面就为你来一一介绍：
隐形杀...白领健康 2021-07-09 -
如何快速怀孕 男女双方应该如何做
很多家庭都想再生一个宝宝，但是因为工作和其他种种原因，一直没有怀上宝宝，越着急就越难怀上，那么怎么才能快速怀孕呢？让小编来告诉哪些方法能够帮你快速怀孕的吧，快跟小编去看看下...
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如何训练宝宝用杯子喝水
教宝宝喝水这件事看似简单，执行起来却令很多新手妈妈颇感为难。要让习惯使用奶瓶的宝宝学会用杯子喝水，确实没有想象中那么容易。如果继续使用奶瓶让宝宝喝水，宝宝很容易被呛到...
婴幼儿 2021-07-09 -
祛斑常识 怎样祛除妊娠斑
斑点是很多女性朋友都会遇到的问题，尤其是孕产妇，她们在怀孕期间或者产后恢复中会长出可怕的妊娠斑。为此在这方面花了不少银子。其实，不同斑点由不同原因形成。对症下药才是关...
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请莫用杀伤性方式叫醒孩子
叫孩子起床，是需要花心思的小事，当你用爱心来做这件事时，相信你也会感到幸福。帮助孩子安全优雅的醒来，也会带给他幸福的一天。
起床，并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻，我们...婴幼儿 2021-07-09 -
白领舒缓压力按摩保健手法
白领们每天都要坐在办公桌前工作，长期的坐立，难免会腰酸腿胀、肌肉疼痛，长期保持坐姿不变，会造成正常新陈代谢的阻塞，按摩是一个舒缓解压的最有效方式。
1、芳香按摩
方向按摩的...白领健康 2021-07-09 -
怀孕初期饮食 孕妇一定要知道的饮食常识
很多女性朋友在怀孕之后都对饮食有了一定的恐惧感，因为她们怕饮食不当会影响腹中宝宝的健康，所以在饮食上花费了大量的时间去选择，往往正是因为这样影响了宝宝对营养的吸收，那么...
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孕妇注意事项 准妈妈必备守则
现在的生活压力越来越大，许多年轻人都选择晚婚晚育，许多的妈妈们都是高龄产妇，需要注意的地方也就比别人多的多。那么你们知道孕妇注意事项有哪些吗？准爸爸们知道孕妇分娩注意事...
