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产妇月子护理 产妇月子怎么护理
在农村坐月子家长们就会告诉产妇，在一百天内不能洗头，不能洗澡，不要刷牙等，最主要害怕产妇受凉而引起月子病。而且还是在一个月内不要下地走动，要穿的厚厚的怕着凉。即使就是到了...
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孕妇能吃芥兰 你了解芥兰吗
芥兰是南方常见的一种蔬菜，南方人对于芥兰有着独特的偏爱，这也是因为芥兰的口感是非常好的。其次芥兰自身的营养价值也是很好的。不过很多孕妇在怀孕后不知道还可不可以吃这个...
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上班族八个健康午休方法
身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光……
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孩子童年经历将会影响智力
最新研究发现，孩子的早期经历影响大脑发育，像焦虑这样的负面情绪或精神创伤对大脑的损害不容低估。
研究人员发现，平时一些自然而又简单的动作，如搂抱、轻拍、对视、对话、微笑...婴幼儿 2021-07-09 -
孕妇能吃茯苓粉吗 你了解茯苓粉吗
孕妇作为特殊的群体在生活中是需要更外照顾的，在饮食上孕妇应该有一定的健康食谱，一定要做到营养搭配的合理，现在的社会已经不在是吃饱就可以了，现在注重的是健康饮食。而孕妇怀...
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上班族的身体养护八大法则
每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3 的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康？格子间里的生活也有健康法则可供遵循，以下8大加...
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孕妇鸡汤怎么做 推荐5款孕妇鸡汤
汤是生活中很常见的，它的制作方法简单，而且汤的种类也是比较多，汤中含有丰富的维生素、蛋白质和其他微量元素，所以对它的汤，都是可以放心进行，汤可以直接补充人体所需，因此饮用汤品...
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让宝宝聪明过人的4种刺激
·找准宝宝咳嗽真实原因·教你几招宝宝“补水经”·小儿胃炎会致宝宝肚痛吗
从孩子出生的那一刹那，我们就开始关注它所受的刺激了。现在很多产...婴幼儿 2021-07-09 -
上班族发胖给你好的对策
容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情...
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如何用音乐培养高智商宝宝
从胎儿时期开始，宝宝就在妈妈肚子里默默感受着这世界，等他们出生后开始真正接触世界时，他们会用多重感官来学习、认识世界。对宝宝而言，音律最能吸引他们的注意，对他们各方面的发...
婴幼儿 2021-07-09 -
孕妇喝的鸡汤怎么做 2款孕妇喝的鸡汤
鸡汤是很常见的汤品，这样的汤含有的营养元素丰富，而且这样的汤对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，所以对它的选择，也是可以放心的进行，那对鸡汤的制作也是有着一些讲究，尤其是对...
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美国孩子早期智力怎样开发
父母对儿童的呵护，可影响着儿童的大脑发育，与儿童的语言交流有助于儿童的语言能力的发展。当儿童哭啼时，父母及时关心护理，有助于感情的交流。父母与儿童之间的种种往来联系有助...
婴幼儿 2021-07-09 -
OL慎防情绪性失眠有妙招
近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。保健失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中压力较大的年轻白领患有情绪性失眠的几...
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上班族应该学习的养生功四式
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。
［一式］曲中求直（坐式功）
1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。
2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身...
