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上班族失眠的7大诱因
专家说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易失眠的7种情形以及解决之道。
第一，无法入睡。
费利斯·齐建议，这时不要躺在床上，... -
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婴儿贫血不是使劲补铁就管用
目录：
第一章：小儿贫血不能盲目补铁
第二章：如何才能够纠正宝宝的贫血
第三章：婴幼儿贫血护理5要点
宝宝贫血了，这可就急坏了家长了。补铁！不能盲目补啊！可是怎么补才是正确的呢？今... -
上班族如何缓解工作压力
方法一：两人互背
长期久坐在办公桌前容易出现腰背酸痛等情况，对背部的锻炼可以降低这些情况的发生，两人互背法就是一种缓解腰背酸痛的好方法。两个人背靠着背，手臂相挽，其中一方... -
解读婴儿的奇特功能 超能力
目录
第一章：婴儿的预见未来的超能力
第二章：亲子园早教，开发孩子的“超能力”
第三章：宝宝的5种超能力让你惊讶
婴儿身上的很多事情我们都很难找到答案，就像婴儿具有... -
健康育儿 把好0?3个月婴儿营养关
目录：
第一章：0—3个月宝宝的关键营养
第二章：新生儿的五大喂养要点
第三章：宝宝半岁前不宜喂蛋清
宝宝为什么饿的快？刚吃完没有多久就饿了？为什么宝宝动不动就溢奶？为什么宝... -
上班族养胃方法 八招赶走肠胃病
现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴食均会对肠胃造成一定的刺激。在此，爱美网小编教上班族八招调理肠胃的好办法，只...
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怀孕不能吃什么 准妈妈需要注意的饮食禁忌
怀孕是一件非常辛苦的事情，孕期的饮食和生活细节都需要非常的小心！准妈妈的饮食不仅关系着自身的健康，还关系着宝宝的发育哦！你们知道怀孕不能吃什么吗，不同的孕期有哪些需要注意...
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宝宝上火 妈妈必知的灭火秘笈
目录
第一章：护理火宝宝 妈妈的灭火大法
第二章：妈妈别闯宝宝上火的这些误区
第三章：解析宝宝上火的原因
生活中的宝宝的一些症状如：容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘、... -
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警惕 10个坏习惯可缩短白领寿命
别跟我说你没时间吃早餐！别跟我说应酬多要陪客户喝酒！别跟我说饭后一支烟，赛过活神仙！忙碌的办公族们别等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知什么才是健康生活…...
白领健康 2021-07-09 -
压力大伤身 十招职场白领轻松减压
长期压力（应激反应）可以影响一个人的身体和情感问题。此外，女性往往比男性有更强的应激反应，美国威斯康星大学的中西医结合主任医师大卫·雷克尔说，也许是因为女性大脑处理...
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正确教导加运动让孩子健康发展
目录：
第一章：运动让孩子全面受益
第二章：欧美家教的四人法宝
第三章：不良心理暗示会让孩子变“坏”
第四章：新爸妈常犯10个错
第五章：孩子9岁之前的礼貌规则
孩子的健...婴幼儿 2021-07-09 -
在什么情况下需要剖腹产
很多孕妇在即将临盆的时候由于害怕承受不了自然分娩的疼痛，通常会选择剖腹产，其实剖腹产也有一定的危险性，那么你知道剖腹产是什么吗？今天小编就向大家介绍什么情况下可以选择剖...
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漠视健康促过劳预防猝死三妙招
相关调查表明“过劳死”威胁一线职工并向白领阶层蔓延。目前，我国大城市白领处于“过劳”状态的接近六成，“过劳死”不仅威胁着生产线上劳作的普通职工，还呈现出向高科技领域、...
