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型男与衰男之间个健康时尚差异
型男与衰男之间个健康时尚差异
在这个城市里，流行时尚每天都有新的内容发布，最注重生活质量的所谓白领男士们常常会照单全收，有时却不知不觉离健康生活越来越远，健康反而...男性健康 2021-07-11 -
40岁男人健康要“大修”
40岁男人健康要“大修”
40岁男人最大的毛病是，守着小成功，渴望更发展，于是拼命地透支着健康。孰不知，健康就像雪山一样，随时崩塌下来。
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盛夏男人保健的五大提醒
盛夏男人保健的五大提醒
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黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑...男性健康 2021-07-11 -
“更年期”保健调节身心
“更年期”保健调节身心
专家提醒，男人进入更年期之后，最应该相信的就是医生，因为医生是不会指责病人的。
所以，不管是更年期男人自己，还是患者的亲人，都应该... -
保养腰部健康男人如何做
保养腰部健康男人如何做
腰椎保养刻不容缓
人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。
你...男性健康 2021-07-11 -
男士养生 生理弱点了解几分
男士养生 生理弱点了解几分
弱点一：不知不觉中成了谢顶
太太：好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶的样子。
...男性健康 2021-07-11 -
不同年龄的男性营养进补方案
不同年龄的男性营养进补方案
20能量补充进行时
身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力...男性健康 2021-07-11 -
男士养生 伤肝六恶习需警惕
男士养生 伤肝六恶习需警惕
一、暴躁易怒
易怒者：中医云：“忧伤脾，怒伤肝。”中医认为，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间...男性健康 2021-07-11 -
男人保持私处健康15常识
男人保持私处健康15常识
1、男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实...男性健康 2021-07-11 -
精子“凶手”你知道几个
精子“凶手”你知道几个
一、性生活混乱及不洁
性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原... -
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解密易得男科病的男人
解密易得男科病的男人
男士养生 解密易得男科病的男人
一、老上夜班、成宿不睡觉
专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间
专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常... -
男性健康必须遵循的饮食原则
男性健康必须遵循的饮食原则
男性健康必须遵循的饮食原则
1、清淡饮食低脂少盐：
要以植物性食物为主。脂肪量过多会引起肥胖，增加患动脉粥样硬化、结肠癌、前列腺...男性健康 2021-07-11 -
男士养生 7不良情绪加速衰老
男士养生 7不良情绪加速衰老
男士养生 7不良情绪加速衰老
恶劣情绪NO、1：敌意
专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个... -
男士养生必了解 健身增肌五误区
男士养生必了解 健身增肌五误区
男士养生必了解 健身增肌五误区
误区1：多吃肉长肌肉
肌肉的生长需要摄入充足的原料，所以很多人会有这样的错误观点——&...男性健康 2021-07-11 -
男士养生 健身必须遵循七大守则
男士养生 健身必须遵循七大守则
男士养生 健身必须遵循七大守则
1、专心至上
专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的...男性健康 2021-07-11
