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教师保健：吸入粉笔灰危害大吗
教师保健：吸入粉笔灰危害大吗
教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上都留... -
教师保健的三大关键点
教师保健的三大关键点
讲课说得多，容易得慢性咽炎；上课要站着，腰、腿受累；坐着备课，又容易引发痔疮和颈椎疾病。辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中，身体健康备受三大疾病困... -
现代教师心理压力调节方法
现代教师心理压力调节方法
教师的责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因... -
教师当心3大职业病 “说坐站”均是致病原因
教师当心3大职业病 “说坐站”均是致病原因
在参与体检的12000多名教师中，有8000多名教师患上了慢性咽喉炎，占总数的2/3左右。
姚老师是职业中专的班主任... -
关注教师的心理健康保健
关注教师的心理健康保健
作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和... -
教师不可服用这些药物
教师不可服用这些药物
有些教师常为嗓音嘶哑影响教学而感到十分烦恼。嗓音嘶哑原因颇为复杂，既可能是全身性疾病引起的一种症状，也可能是局部病变的一种反应，还可能是吸... -
预防教师职业病的饮食方法
预防教师职业病的饮食方法
教师们只有根据自己的职业特点安排饮食，才能维持身体健康，防止职业病。
1、多食益脑食物
教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因... -
教师健身有哪些常用方法
教师健身有哪些常用方法
推荐几种锻炼方法可以让教育工作者忙里偷闲，使身体随时得到锻炼。
弹脑：端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击... -
教师要注意预防这些疾病
教师要注意预防这些疾病
教师要注意预防这些疾病
1、要注意防止咽喉炎。
长时间讲课加上粉笔尘刺激，很容易患咽喉炎。教师平时应多喝开水，戒除烟酒等不良嗜好，减少... -
退休也不要让心灵失落
退休也不要让心灵失落
退休也不要让心灵失落
人到了一定年龄。就要离开工作岗位，这是自然规律。却有不少退休者，由于适应不了突然改变的生活模式，出现了“退休综... -
教师多吃哪些蔬菜能够预防慢性咽炎
教师多吃哪些蔬菜能够预防慢性咽炎
教师多吃哪些蔬菜能够预防慢性咽炎
胡萝卜：防治慢性咽炎怎少得了胡萝卜?胡萝卜，味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。... -
教师的心理压力来自哪里？
教师的心理压力来自哪里？
教师的心理压力来自哪里？
教师最容易产生职业倦怠的阶段，是在其工作后的第8年到第12年。闵行区日前对2103名教师开展“心理体检”... -
宅女健康“煲剧”的方式
宅女健康“煲剧”的方式
宅女健康“煲剧”的方式
1、不频繁换台。
研究人员指出，看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为... -
宅男宅女需要注意的事项
宅男宅女需要注意的事项
宅男宅女需要注意的事项
1、日夜颠倒
由于没有上班或学习的时间限制，宅男宅女们经常日夜颠倒，或者想睡就睡，睡够就醒，没有形成固定的生物钟...
