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男性备孕须知4个“护精”原则
1、注重对肾精的养护
一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的。尤其是自身肾精不足的，一定要注重后天的调养，对提高精子活动是非常有效的。... -
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男人每月大姨夫来时更抑郁
也许你会认为，“例假”是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，只不过不叫“大姨妈”，改叫“大姨夫”。而且男人的“大姨夫”要来的晚些，40岁后的男人容易心烦气躁，易发脾气，这些都...
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男人壮阳补肾必吃的七道菜
“催情高手”大葱
在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。... -
男性健康七个保鲜剂 工作时坐姿正确 停止拖延
1.搞定坐姿高效工作
在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。2.关...男性健康 2021-07-11 -
七种食品帮助男人直接跳过阳痿
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮
羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常... -
男人须吃牛肉的7个理由
男人餐桌上的饮食多种多样，牛肉更是很多人的心爱之物，对于男人而言，牛肉是餐饮中不可或缺的一部分，下面就来看看牛肉的营养价值吧！
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其... -
男人有三戒 四“虚”要这样来补
很多年轻人认为“养生”是老年人的专利，对此专家指出现在的青年人不仅应该养生，更应注意到自身养生保健的一些问题。青年养生同老年养生不同，他们有自己很明显的特点，做起来虽不...
男性健康 2021-07-11 -
男人常搓三个部位助长寿
男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗？不信？不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。
搓面部
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气...男性健康 2021-07-11 -
男性每周吃3次葱可壮阳
中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。
“催情高手”——大葱
现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有...男性健康 2021-07-11 -
迷恋充气娃娃的男人健康吗？
再次在网上看到了充气娃娃的美丽和性感，却触发了我内心的疑惑：是些什么样的男人会将充气娃娃买回家里然后和其做爱呢？认为会是以下几种状态下的男人：
1，首先是寂寞男人
主要是两...男性健康 2021-07-11 -
精子在体内存活时间是多久？
男性的精子和女性卵子结合才能够使女人受孕，正常成熟男性一次射精能够排出数千万的精子，但是这些精子大部分因女性生殖道的酸性环境而失去活力致使死亡。这也是造成不孕不育的...
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10种“特殊”食物唤醒荷尔蒙
一、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出...男性健康 2021-07-11 -
五类食物当心是扼杀精子的凶手
一、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下... -
想生第二胎 男性孕前饮食保健八大原则
运动锻炼是王道
保持适当的锻炼是男性预防肥胖的最佳方法。男性在婚后就应该选择1-2项适合自己身体的运动方式，以增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰满，心脏收缩更有力，提高...
