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秋冬男士养生重在补“虚”
现代男人朋友工作繁忙、压力大，身体长期处于亚健康状态。冬季是最佳的进补季节，下面分别针对各种“虚男”推荐对应的食疗方法，让肾脾肝慢慢滋补起来。
肾虚男人
肾虚的男性多表...男性健康 2021-07-11 -
男人做完这事为何要松一松
运动后我们该如何做一些放松运动呢？这部分很容易被健身入门者轻视，殊不知，它的作用并不能小看.下面我们来学习一下吧.
健身运动后的放松又叫休整运动
专业运动员为了加强训练效...男性健康 2021-07-11 -
男人每天做的“六分钟”运动
现代都市人们每天都生活在忙碌当中，以致于自己的身体过早的出现了一些不协调.总是做事感觉提不起精神来.在生活上放松不下来，那么就看看这两套小小体操吧，让你在适当的时候做适...
男性健康 2021-07-11 -
男人久驾易伤前列腺 5招预防
长期驾车会对前列腺带来伤害，这是因为会阴部不透气、血液循环差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，对男性前列腺造成慢性充血，进而导致前列腺炎的出现。
多喝水
多喝水就会多排... -
男人5种习惯很伤前列腺
久坐
前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受... -
从射精快慢看男人患何病
俗话说，男人像电灯，来得快去得也快，早泄是让很多男人苦恼的问题。可是，如果迟迟不射精，也是一种疾病。
自慰时射得快不等于早泄
男性真正的性交时间只有2~6分钟，平均3分钟，不同的民... -
肝脏好不好 从酒量来判断
爱酒的人不管是因为工作还是在家里餐桌上，都会有饮酒的习惯，有些人把饮酒当成了一种爱好，有些男性因为工作应酬的原因才饮酒，但不管是什么原因，男性朋友饮酒都会给自己的身体带来...
男性健康 2021-07-11 -
男人经常喝牛奶有哪几个危害
男性常喝牛奶的害处：牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885... -
真男人就应该有狼性 你合格吗？
【超级震惊】一老人在湖边钓鱼，一男人问：鱼这么干净，湖里没水草吗？老人：我钓鱼30年，从没见过水草。然后，男人就投湖自尽了。请问：为什么？
1、男人可以虚怀若谷，可以低调行事，可以沉默寡...男性健康 2021-07-11 -
男人养生堂 每日一姜成就大丈夫
姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生...
男性健康 2021-07-11 -
男性护肾先从什么开始
男性的肾脏就像心脏一样重要，但男士们在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害自己的肾，只是未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开...
男性健康 2021-07-11 -
健康男人必备10种运动
1、马拉松：
此项乃最最重要的，先不说诸如要来一场马拉松式恋爱，以及通过马拉松锻炼体质以保证有旺盛的精力应付MM等等，光是MM要你陪她逛商店这一条，如果不练好马拉松这项标准男人...男性健康 2021-07-11 -
让男人精子茁壮的10大方法
数据显示：中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，另外，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想...
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男人喝红酒可降低肺癌风险
最新的研究表明，适量饮红酒可能会减少男性患肺癌的风险，特别是对吸烟者来说。
美国加州的一项男性健康研究对84170位45～69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究，从2000... -
男人过度做这个易患乳腺癌！
很多人认为，乳腺癌只是女性的专利，其实不然。从理论上说，乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织。男性也具备乳腺组织，所以同样也有可能发生乳腺癌。只是由于生理结构差异...
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中年男人最最最缺的竟是它
女人缺钙很常见，但是男人也一样会缺乏钙元素，尤其中年男人。所以男性学会补钙同样很重要。补钙的方法其实有很多种，而男性补钙与女性、儿童有所不同...
人到中年，特别是男人，你知...男性健康 2021-07-11
