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几款中药方 助你减肥又养颜
减肥茶一直是比较流行的减肥方法，但是市场上的一些减肥茶容易使减肥者的消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。不过不用担心，中医成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的...
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五款中药减肥配方喝出瘦美人
瘦瘦的身材，穿上美美的衣服总是让人羡慕，而如今冬季已过，春天已经不远了，所以如果你不想留下遗憾，那么不妨趁夏季还没到来之前制定你的减肥计划吧。节食虽然这种方法有很多人都实...
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揭开水果养颜瘦身的骗局
水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥...
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推荐三款在家可做的减肥药膳
有厨师就向大家介绍了几款既美味，又简单易做的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健康，两全其美。
（1）健脾利水类。薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦... -
减肥期间千万不能吃的食物
你知道自己为什么越减越肥吗？很可能是因为你的饮食方法不正确，吃了太多的高热量、高密度的食物，而自己却浑然不知，所以想健康的减肥首先要注重饮食，不该吃的就不要吃，这是最基本的...
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推荐几款健康减肥药膳食谱
节食减肥让许多MM痛苦不堪，减肥不一定要节食，比如吃！吃也能减肥！中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑平衡与经络理顺，以整体的健康来实现减肥。
一... -
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哪些是造成我们肥胖的因素你知道吗
一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。没想到还有这样的事情吧，下面我们就一起来看看想要减肥应该吃什么颜色的食物吧。
看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖... -
巧吃山药 减肥又养颜
巧吃山药 减肥又养颜
山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉... -
单纯性肥胖者的药膳有哪些
纯性肥胖者多为中老年人，是指无明确的内分泌、遗传等因素，只因热量摄入过多而消耗不足引起的肥胖。那么单纯性肥胖者该怎么减肥呢？
肥胖不仅影响美观，还会给人体健康带来许多危... -
要想减肥千万不能吃柿子
水果富含维生素、果胶等，具有很多的功效，有些人减肥常常以吃水果为主，以为吃水果不会肥，这确实是事实，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，还会引起其他的问题，那么有哪些水果是减肥...
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减肥失败的原因在哪里
其实那是因为我们陷入了跑步的误区，很多情况下我们一直拼命的运动，却忽略了有氧运动，这是不行的，要燃烧脂肪，就一定得做有氧运动，肌力运动的主要效果在增加肌肉量，提升新陈代谢率，同...
减肥误区 2021-07-10 -
八款中药减肥汤 安全健康
想减肥的朋友们，你们减肥时有想到通过中药汤来减肥吗？中药减肥汤安全、健康、有效。下面，介绍八款中药减肥汤给大家，希望对大家的减肥有所帮助。
中药减肥汤
1.防己黄芪汤
防己6... -
药物减肥时应要注意什么事情？
药物并不能改变造成肥胖的行为特征如饮食习惯，运动锻炼，作息习惯等及环境因素等，因此在选择药物治疗时应权衡利弊。
1.用减肥药物一定要严格掌握适应症，哪些人使用何种药物最好...药物减肥 2021-07-10 -
不好的饮食习惯会让你越来越胖
我们在天气炎热的时候，胃口都会有所下降。这个时候最适合通过控制饮食来减肥了。那么有什么比较好的方法呢？许多女性都希望自己能拥有纤细的身材，但是在炎热的夏季又不好到户外...
减肥误区 2021-07-10 -
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哪些体质不宜减肥成功
有些人总是在抱怨减肥总是不成功，那么是你的减肥方法错了吗？也许是你体质的原因，有些人的体质就是比较难瘦身的。哪些体质瘦身最难成功？
一、湿热体质
特征：面垢油光、多有痤疮粉...减肥误区 2021-07-10 -
中药减肥茶 助你轻松喝走脂肪
高血脂是现代人的常见病。血脂高一般包括血液中的胆固醇、甘油三酯含量高。而茶叶可以降低血脂，减肥健美。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。饮茶具有降...
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用什么药泡脚能真的减肥？
用什么药泡脚能真的减肥？
合理的运动结合健康的食物，才是最有效最健康的减肥的方法。但是减肥的过程比较漫长，而且需要很强的毅力才能支撑完成减肥的全程。所以很多人都... -
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中药减肥再掀健康减肥新高潮
中药减肥再掀健康减肥新高潮
也许，很多人在听到中药减肥的时候，都会莫名的产生好感，因为我国自古以来便是以中医为主，而且，中医所特有的养生功效也被越来越多的人认可。但... -
中药减肥汤 神奇去除脂肪
神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中药铺都可以买到：
决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎...
