健康常识
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牙垢和牙石清除小窍门有哪些
我们每天都需要用牙齿来咀嚼食物,而牙齿当中又是有着很多的缝隙的,所以食物的残渣不可避免的要在口腔内停留,如果没有及时的把这些残渣处理掉的话,就会形成牙垢甚至是牙石,都有...
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骨关节炎患者要注意滋补肝肾
骨关节炎患者要注意滋补肝肾
骨关节炎患者要注意滋补肝肾
人到了一定的年龄,身体总是会这出问题,那儿出问题的。要么经常感冒,要么就是腿脚不灵便,因此也给家人带来了... -
有宿便怎么办?如何为肠道排毒?
有宿便怎么办?如何为肠道排毒?
有宿便怎么办?如何为肠道排毒?
宿便的典型表现
天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,... -
盘点能够保护心脏的食物
盘点能够保护心脏的食物
盘点能够保护心脏的食物
1、燕麦
燕麦含有大量的纤维素,并且含的糖分很低,从而能够持续地给机体补充能量,并能够使人产生长久的饱满感,故现... -
如何判断自己是否气血不足?
如何判断自己是否气血不足?
如何判断自己是否气血不足?
气血虚又称气血两虚,气血两虚的主要表现为面色不华、四肢倦耽头晕心悸、气短懒言。
1、看头发
头发乌黑、... -
人体最容易衰老的部位有哪些?
人体最容易衰老的部位有哪些?
人体最容易衰老的部位有哪些?
器官:大脑、心脏最危险
步入老年后,最明显的表现就是健忘。美国联邦早老性痴呆研究中心发现,许多老年性记... -
盘点易中气不足的人群
盘点易中气不足的人群
中气不足是什么?
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这... -
中年人养生有哪些禁忌?
中年人养生有哪些禁忌?
中年人养生有哪些禁忌?
中年人是一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健,首先要有一个正确的保健理念,... -
教你如何拥有健康的牙齿
教你如何拥有健康的牙齿
教你如何拥有健康的牙齿
我国民间有这样一句谚语:“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落”,告诉我们只要方法得当,步入老年后仍然可以拥... -
脚底按摩帮你赶走水肿与疲劳
脚底按摩帮你赶走水肿与疲劳
脚底按摩帮你赶走水肿与疲劳
久站或久坐都有可能造成水肿,以及运动不足也可能是造成水肿的原因。小编今天要教你一天只花你五分钟的脚... -
八招让你的眼睛更健康
八招让你的眼睛更健康
八招让你的眼睛更健康
眼睛与其它器官一样,随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法,... -
舌头也需保健?教你如何锻炼舌头
舌头也需保健?教你如何锻炼舌头
舌头也需保健?教你如何锻炼舌头
祖国医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的“舌诊... -
肚脐眼里有赃物可以抠吗?
肚脐眼里有赃物可以抠吗?
肚脐眼里有赃物可以抠吗?
人总喜欢寻求刺激和满足感,看到肚脐眼里有脏物,费尽心力把它抠出来后,整个人会感到非常满足,其原理就跟抠鼻屎、挖耳... -
脏腑保健:美容之根本
脏腑保健:美容之根本
脏腑保健:美容之根本
美容,一般指人们对自身容貌的妩媚与肌肤娇嫩的特定妆扮的一种追求。然而,美容不仅是外表妆扮的美,而是机体内养健康与外养妆... -
这些冬季养生小常识不得不知
这些冬季养生小常识不得不知
这些冬季养生小常识不得不知
中医对身体的调节是非常讲究的,冬季属肾,冬季为一年中最佳的进补时节。冬季健康养生要着重调理肾脏、滋补... -
过早有性生活对男人女人都不好!
过早有性生活对男人女人都不好!
过早有性生活对男人女人都不好!
过早性生活对女性的影响
1、诱发妇科病
未成年尤其是14岁以下的少女,私处比较娇嫩,且身体还在发育... -
嘴唇竟能反应你的健康信息
嘴唇竟能反应你的健康信息
嘴唇竟能反应你的健康信息
很多人不知道,嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况,下面我们就一起看看吧。
1、缺乏某些营养成分。
如果... -
身体缺水会有这些症状
身体缺水会有这些症状
身体缺水会有这些症状
1、血压升高
人类的血液由大约92%的水组成,当水分的比例降低时,血液就会变浓稠,让心脏传送血液的工作变得很辛苦,并导致... -
引起咳嗽的因素有哪些?
引起咳嗽的因素有哪些?
引起咳嗽的因素有哪些?
起咳嗽的原因有很多种,如果不对症治疗,吃再多的药也没有用。引起咳嗽的因素主要有6个:
1、百日咳
百日咳是由百日咳... -
心脏病猝死的前兆有哪些?
心脏病猝死的前兆有哪些?
心脏病猝死的前兆有哪些?
要发现猝死的上述前兆,我们需要时刻对身体不适保持警惕,发生情况时要快速反应,及时就医。下面就和小编一起看看心脏... -
教你在家里就可以自我检查健康
教你在家里就可以自我检查健康
教你在家里就可以自我检查健康
专家更推荐,每个家庭都可以设立一个“我家健康日”,这一天,全家一起来做这几项检查,以便于相... -
生气会给人带来什么危害?
生气会给人带来什么危害?
生气会给人带来什么危害?
生活节奏越来越快、压力越来越大,这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性...