健康常识
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头发少学会科学地保养头发 预防脱发的秘诀
头发的多少确实影响着一个人的形象，而很多头发较少的人，通过科学的方式来进行头发养护，也可以逐渐长出浓密的头发来。那么，究竟头发少的人，有哪些途径可以让我们科学地保养头发...
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延缓衰老爱美的你怎么做 食疗延缓衰老减少错误饮食
美丽，年轻是所有女性一生的追求。靓丽的面庞，健康的体态，不衰老的身体。尤其是上了年纪之后，都希望有一个魔法让时间能变得更慢，能让衰老晚一点，再晚一点到来。但现实并不是想象...
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早起长期不刷牙就喝水的后果 长久会得口臭
很多人早上起床会有一个习惯，喝杯温开水，意在润润嗓子，另外还能补充一晚上身体流失的水分，这没有错。可是有人却说了，起床不应该先刷牙吗？直接喝水会不会将口腔里的细菌啥的都喝...
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易诱发心脏病的坏习惯 心脏病患者的食疗注意事项
在我们生活中有很多坏习惯，可能会导致终身疾病缠身。心脏病就是一种关乎到性命的病，主要是一些不良生活习惯所导致的，如果不注意，会给生命带来危险。所以我们在平时的日常生活...
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保持晚上十点睡早上六点起床 身体会有哪些喜人变化
生活中，人们渴望获得健康的身体，会通过很多方式进行改善，其中作息就是相当重要的事情，借助于好的作息时间、好的作息规律，可以更好地改善、保健身体。当前社会，人们面临较大的压...
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想要比同龄人看起来年轻 快收下这份抗衰老的秘籍
衰老是人类必经的过程，但是越来越多的女性不服老。为了抵抗这种自然规律，服用各种抗衰老的产品，然而，盲目抗衰老造成的结果就是中毒。下面跟随我们一起来看看吧。
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入冬前先给脏器洗个澡 驱除体内毒素为冬季储备能量
“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”。深秋时节，全国大部分地区都迎来了明显的降温过程。经历了夏天和夏秋之交的闷热天气，我们的身体通常会聚积不少湿热之邪，这些&l...
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情绪性失眠频繁在年轻人中发生 失眠喝玫瑰花茶
每当夜深人静的时候，在这个世界上总是有一批因为失眠而睡不着觉的人群。在大城市的白领一族中间，他们的症状显得太平凡，因为压力，他们患上了“情绪性失眠”。失眠在...
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及时发现疾病的征兆 需要定期进行体检三类人
定期进行体检这是对身体有好处的，能够及早发现病症，将疾病的发病源头“掐死在摇篮里”，虽然说不要求定期体检，但是有这么三类人是个特例。下面跟随我们了解一...
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手机依赖症压力过大是主因 五个魔法口诀助其来摆脱
现在的人大多人都会有手机依赖症，一定要随时随地带着手机才能觉得有安全感，不管是聚会或是活动，一般都是自顾自的拿着手机玩，这样的人越来越多，大家应该如何摆脱这种手机依赖症...
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乳摇不仅尴尬还伤身 女式运动内衣的选择技巧
一项研究发现，56%的女性在运动时都感受过胸部疼痛，这是由于胸部过分移动，牵拉了韧带和皮肤导致的。严重时甚至会损害胸部健康，诱发乳腺癌等疾病。所以，在运动过程中，“乳摇...
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腰痛元凶逐个揪 腰疼急救这7个招数必须有
一般来说，中年人才会出现腰酸背痛的情况，而现在腰酸背痛的趋势越来越年轻化，究竟是哪些原因才导致的腰酸背痛呢？下面跟随我们了解一下吧！
腰痛是个普遍的健康问题，几... -
3种办法相结合 教你去除车内异味的小窍门
车内经常有令人不舒服的味道，不小心掉在车厢角落的水果、甜品腐烂发霉；洒落的饮料或漏雨而被淋湿的座椅、地毯等；尾厢内久置不用的鞋子、衣服等等，都会散发出难闻的异味。还有...
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年轻人长白发的心理危害 日常养发护发小妙招
少年白这一词想必大家都是了解的，很多人说，因为现代的年轻人工作生活压力，导致的白发问题，这也是很多见的，尤其是男性会比较的多。在生活中，如果出现大量白发，一定要找到引起白发...
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三类人群是亚健康的高危人群 小动作给亚健康带来好处
身体出现亚健康问题，这已经是非常的多见，尤其是一些坐办公室的人群，出现的概率是很高的。长时间的久坐，不运动，缺乏身体的营养，出现的健康隐患就会比较多。日常生活中，大家需要注...
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40岁后的生命高危期 一年体检一次或许不够
人总是会出现衰老的，年纪总是一年比一年大的，只要大家做好平时的护理和身体养护，对健康保养还是会避免掉很多的疾病。俗语说，不惑之年，多事之秋。这个时候的年纪，就需要大家做好...
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喝水千万别用这些水杯 水杯的简单清洗方法
在大家的日常生活中，要注意做好水杯的选择，多喝水对健康好，要注意选择一些合适的杯子喝水，这样对大家的健康好，杯子的种类有很多，可以选的款式也有很多，该怎么样选呢？下面大家和36...
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惊醒睡不安稳影响健康 高质量睡眠要养成8个好习惯
睡眠充足对身体健康好，也是大家需要重视一件事情，因为大家如今需要经常的熬夜，不是工作的事情，就是自己习惯晚睡，这对大家的健康其实都是有很大的危害。但是，如果睡不安稳，可是会...
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做好保健能预防疾病 身体部位表明的健康问题
人体的健康，各个部位都是需要做好保护的，因为想要保持健康的身体，大家就应该在日常做好预防，这样才能避免大家的健康问题。大家的身体其实会有各种提示，需要做好保健才能预防疾...
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记忆力下降的原因 八种方法帮你提高记忆力
人的年纪是持续的增长，还是不可逆的现象，这对大家来说，都是一样的自然法则。随着年纪的增长，大家出现的忘性开始大起来，这样的情况，相信很多人有这样的体会，经常会丢三落四，人的忘...
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打耳洞预防发炎 最适合保养耳洞的耳钉
爱美的女性喜欢打耳洞，就连很多的男性也注意自己的耳部美观，也开始打起了耳洞。对于爱美的女性来说，在耳朵上的耳洞不止一个，可能是好几个，或者是一排。但是，对于打耳洞，大家一定...
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长期对着屏幕必知的护眼方法 不得不知护眼食物推荐
我们对车奴房奴等字眼并不陌生，而近几年来，又有一个新词出现在大众的面前，那就是--屏奴，什么是屏奴呢?简意就是屏幕的奴隶。长时间面对着电脑屏幕、手机屏幕，不仅对眼部视力有...
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常常熬夜身体变亚健康 周末补觉能让人满血复活吗
近年来，大学生、程序员、白领阶层，以及年轻的科研人员，因为熬夜猝死的案例频频被媒体报道，大家在扼腕叹息的同时，也对熬夜的危害提高了警惕。虽然熬夜不能说是猝死的根本原因，但...
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坑惨中老年人的养生误区 冬季养生勿盲目
养生，本是为了增强体质、预防疾病、让自己生活地更从容。但是，有些你所认为的养生常识实际上是错的，你还照做，那可就适得其反了！下面跟随我们一起来了解一下吧。
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饭后多走走对身体好 饭后散步对人体的好处
饭后做什么对身体好呢？散步是很多人生活习惯，饭后散步对人体好处多多，饭后散步可以增强心血管的机能，并且能够维持关节的灵活性，饭后散步可以维持身心健康，并且能够提高人体的代...
