心理健康
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解析 诱发婚外恋的心理因素
婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。对个人、家庭和社会都有极大的危害。是一个十分让人头疼的问题。那么是什么原因诱发婚外恋呢？
经过多年对国内婚外恋的案例进行分... -
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中国进入焦虑时期 社会转型带来心理变化
从东部都市到西部农村，从普通民众到达官巨富，焦虑如同挥之不去的空气，蔓延至社会各个阶层。专家发现焦虑是市民咨询最多的问题。千里之外的上海，一家心理研究机构日前通过对1000...
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疑神疑鬼拒交朋友 儿童心理不健康的表现
自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。美国儿童心理治疗专...
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专家支招如何预防手机过度依赖
来自世界上10个国家的1000名学生进行了24小时“无媒体”体验，要求在一天内不使用包括手机在内的任何多媒体设备，结果大部分学生表示，失去手机让他们“坐卧难安&...
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80后剩女典型心理特征
都说有剩男没剩女，现如今的趋势，“剩女”潮流已然成为了社会的必然，那也就在此细数一下80后剩女的十大特征。
尽管总是孤身一人，但是作为改革开放成长起的80后剩女，都... -
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心理减压 有五个放下让你人生更快乐生活更舒适
人生道路漫长且多艰，面对如此慢慢人生，难免会有得有失。因此，在这种得失的人生岁月中，学会调整自己的心态最为重要。得时，就给自己一个微笑，然后鼓励自己说要继续努力，争取更大的得...
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7个贴士 教你做零压力白领
现代人工作压力越来越大，白领们更是首当其冲。压力过大的后果之一就是，很多白领们健康状况令人担忧，徘徊在“灰色地带”。怎么缓解压力，成为白领急需解决的问题。
工... -
职场人士少些感情用事也能减压
据益派市场咨询有限公司公布的一份数据显示，中国职场人士面临的职场压力主要来自工作绩效、职位晋升、职场人际和职业技能四个方面，这四者是造成职场压力的普世性和内生性的因...
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都市职场男的心理解压9招
都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝...
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心理减压 各种流行减压法缓解你的各种累
目录：
第一章：各国流行心理减压法
第二章：考生如何进行心理减压
第三章：帮你打开15个心理减压阀
当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业、学... -
疲劳综合症年轻化 如何阻击＂未病之病＂
疲劳的有关症状，你有没有？许多受教育程度较高，从事管理、新闻、医务、计算机程序员等职业人都点头称是。殊不知，以上这些症状，1988年被美国疾控中心命名为“慢性疲劳综合征&...
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压力山大 解读80后上班族的职场五年之痒
目录：
第一章：上班族“5年之痒” 80后更易痒
第二章：上班族12小时心理减压法，白领必看
第三章：减压瑜伽为上班族全面调整心理
现代人工作压力大，尤其是白领们，看似光鲜的... -
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心理有伤 让你＂脱不了光＂
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第一章：长期不“脱光”心理或有伤
第二章：男人单身岁月太长带来什么
第三章：老光棍最易得抑郁症
今天是什么日子？这还用问吗，当然是光棍节啦！一大早打开QQ空间看心... -
杜绝心理变异 专家支招缓解心理压力
目录：
第一章：眼泪：缓解压力的良方
第二章：积极消除猜疑心理
第三章：缓解心理紧张
心理学家指出，当人们在悲伤、忧愁、焦虑的时候，长吁短叹后会有胸宽郁解的豁亮感；在惊恐、惆怅的时... -
调节心态 拒绝做“心理奴隶”
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第一章：职场“心理奴隶”的5种类型
第二章：调节冬季情感失调症五方法
第三章：研究发现贪吃是为寻求心理满足感
养生保健专家介绍说，有些人在冬季易发生情绪抑郁... -
音乐能减压 但也需要张弛有度
目录：
第一章：唱歌有助于健康长寿
第二章：注意！经常这样听音乐有助于长寿！
第三章：如何摆脱紧张情绪
现代生活的一个最大特点就是高速性，因为现代人的时间观念变了，生活节奏大大加快... -
勿让心理“假动作”误导你
目录：
第一章：勿让心理超负荷
第二章：如何保持心理平衡？
第三章：自言自语有益心理健康
当今社会是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬... -
九成上班族压力大 身处职场高压锅怎减压
目录：
第一章：超九成上班族心理压力大
第二章：五简单技巧 24小时放松我们的心
第三章：职场男人的七大减压策略
身处职场有太多的身不由己，工作压力如影随形，导致很多上班族每日焦...
