心理健康
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面对失眠 我们如何调理
现在很多人群都会失眠，很大一部分人群是因为来自生活的压力大而引起的，他们这时会睡不着、兴奋然后第二天精神都不好，慢慢的会出现焦虑等症状。那失眠的人该怎么办呢？他们都有着...
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压抑的心情 诱发身体疼痛
身体的疼痛是反映我们健康与否的指标。很大一部分来源于不良的生活习惯，当我们心情压抑时，可能就会导致背部疼痛。其它的不良习惯形成时，我们身体的其它地方也会随之反映。我们...
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如何减压 忙碌年底减压10妙招
年底是忙碌的季节各大公司都在忙碌，作为员工的我们也跟着忙碌，面对突然而来的压力，我们该如何排解呢？今天小编就带你了解一下忙碌年底减压10妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。...
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情绪管理 健康与快乐并存
现在的压力真的是无处不在，人无时无刻不在承受着压力，但是人在不断的承受压力在受压力摧残的时候，人的情绪和健康都会受到影响。我们面对压力的时候，应该松弛有度，才能长期与压力...
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减压的方法 带你走进享乐世界
现在随着社会的的发展，城市化进程的加快，很多人都有着严重的心理压力。轻者可能出现焦躁不安、易愤怒、失眠的症状，重者可能就影响了正常的生活。那面对压力的情况下，我们该怎么...
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心理前沿 忙碌年底击退压力山大
伴随着年底的到来，真是让你喜忧参半的时节啊，喜的是可以拿年终奖，愁的是年底忙碌带来的巨大压力。那么今天小编就为你介绍忙绿年底如何击退压力，下面就跟随小编一起来看看吧。...
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年底忙碌压力大 5个靠谱减压法助OL舒缓身心
年底是上班族们最忙碌的时刻，从而产生巨大的压力让上班族们无法承受。然而在面对巨大压力的时候我们该怎么办呢？今天小编就带你了解一下5个靠谱减压方法帮助你舒缓身心，下面就...
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专家支招 7招改变年底低温心理
年底低温心理如何改变
年底来了，人们都会出现一个年底低温心理的想象，那就是会有很多人会觉得在生活上越来是越不顺心了，生活上的种种压力等方面把自己的搞得非常心寒。
第一招... -
年底压力大 力荐7种快速减压方法
年底到了，在我们即将享受新年假期的同时，工作压力也伴随而来。年底各大公司都处在忙碌的工作状态，很多上班族们都感到压力十分之大，那么压力大怎么办呢？今天小编就带你了解一下7...
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十二星座如何对付年末综合症
又到了岁末年初的时刻，除了欢喜之余，亲爱的星座宝贝们多少有些忧郁，你们是不是因为工资不满意，工作环境不满意，还是因为人际关系很让人苦恼呢，看看12星宝贝的表现吧。
★白羊座★... -
心理测试 看看你的抗压指数是多少
随着社会的发展，人们的生活工作压力越来越大，你的抗压能力怎么样，我们一起做个心理测试看看吧。
问题：夏日，如果能来场实时大雨该有多好。在上班日，你觉得这场及时雨，下在什么时候... -
如何根除年底综合症带给我们的烦恼
年关已至，找一张白纸，想看看自己一年来的收获，可是发现自己没有一点进步，烦心的事情还不少，是不是这里不适合我发展呢？我想很多的人都会这样尝试着去问自己。这就是年底综合症带给...
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坏情绪控制 有什么办法
坏情绪控制，今天你做到了吗？每个人都有他自己的脾气，所有人都会有情绪。但是，情绪也分好坏。坏的情绪只为给你的生活添堵。想象一下，如果每天都带着坏情绪生活，整天看这不爽看那不...
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过年八种纠结见招拆招
过年回家本是团聚开心的时候，但是因为各种原因，导致很多人不想回家，或者回家有各种烦恼，那么如何处理这些问题呢？不清楚的话就跟我一起来看看吧！
年夜饭吃不开心变成年夜烦，拿着乡... -
压力大怎么办 揭密“重压”下的危险信号
我们都知道当我们人体长期处于压力大的状态下，会引起一些不适反应的发生，严重者还会引起一些精神疾病。那么工作压力大具体会引发身体的哪些反应呢？压力大怎么办才好呢？带着这些...
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笑口常开的11种好处
众所周知，经常笑有益于身心健康，那您知道经常笑还有哪些其他的好处吗？您知道心情不好怎么办吗？今天我们小编就为您带来了有关笑口常开的好处，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。...
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10种特殊的“压力源”
大家知道10种特殊"压力源"有哪些吗？压力在生活中很常见，那么压力大怎么办？这就需要我们大家一定要正确看待生活中的事情，压力无处不在，但是你却可以避免压力过大，下面就一起来看看...
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高考前注意事项 高考前如何睡个安稳觉
高考就在眼前了，您是不是很紧张呢？您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢？那您知道高考食谱有哪些吗？今天就让小编为您介绍一下有关高考的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。...
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妻子的暧昧暗示 男人你读懂了吗
在夫妻生活中是需要有点调味剂来改善夫妻之间的关系，让夫妻之间的关系更加的和谐，那么大家知道在夫妻感情生活中，妻子的一些暧昧小暗示丈夫能够读懂吗？今天就让我们小编通...
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女人最容易被5种男人所吸引
我们都了解的男人喜欢看美女，喜欢有气质的美女，总是会被哪些有魅力的女人所吸引，那么男生们你们知道女人最容易被那类的男人吸引呢？今天就随着小编一起通过恋爱心理学、心理学和...
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10个日常生活细节决定婚姻成败
在婚姻生活中，很的夫妻能够两个人很和谐的生活一直到老，但是也有那种结婚没有多久就吵架离婚的，那么究竟在婚姻生活中应该怎样做才能够更好的挽回自己的家庭呢？怎样做才能够让你...
