养生误区
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糖尿病患者健康长寿六大误区
目录：
第一章：关乎糖友长寿的六个关键词
第二章：8个小变化“hold住”糖尿病
第三章：糖尿病患者应定期查眼睛
糖尿病患者饱受病痛折磨却不知道有很多折磨原来是可以避... -
春季健康饮食 要“素碱”不要“荤酸”
目录：
第一章：要“素碱”不要“荤酸”
第二章：哪些人的身体易“发酸”
第三章：自主“减酸”走向健美
你喜欢吃碱性食物吗？你知道碱性食... -
5大妙招 向“金鱼眼”挥手告别
目录：
第一章：5大妙招 向“金鱼眼”挥手告别
第二章：三分钟 跟泡泡眼说再见吧
第三章：日常生活习惯 远离你泡泡眼
现在的美眉很多生活习惯都不规律，晚睡早起，黑夜颠倒，这... -
排石药别乱服 小心加重病情
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第一章：乱服排石药的悲剧
第二章：肾结石治疗警惕卡在“瓶颈”
第三章：喝水排肾结石不能盲目进行
因为结石比较常见，也比较容易治疗。所以很多结石的患者会选择自... -
“中药零食”经常吃会坏事
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第一章：“中药零食”不可长期吃
第二章：补药不是营养药
第三章：冬虫夏草怎么吃
现在很多办公室的美眉们都喜欢吃中药零食，认为这样既可以对身体有好处，又不会增加... -
保护关节健康 远请离这些祸害你的坏习惯
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第一章：保护关节健康 远离以下这些坏习惯
第二章：排卵期运动 关节更容易受伤
第三章：关节保健与防御秘方
我们人类的关节是非常脆弱的，如果不好好的保养，或者长期做着一些损... -
“饭醉”之害胜“酒醉”
目录：
第一章：“饭醉”之害胜“酒醉”
第二章：健康饮食的8大真相
第三章：简单不复杂 健康饮食全攻略
“酒醉”的危害我想大家已经知道了，那么你知... -
警惕 穿鞋太紧并不暖和反而带来诸多危害
目录：
第一章：警惕 穿鞋太紧不暖和反而带来诸多危害
第二章：女人不可不知的穿鞋大忌
第三章：孕妈咪怎么穿鞋 “足”够幸福
生活中许多人都认为把鞋子穿的紧紧的就能保... -
穿牛仔裤塑身 小心5大健康隐患
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第一章：常穿牛仔裤惹妇科病 揭开牛仔裤的健康隐患
第二章：牛仔裤 怎样穿得健康
第三章：关于选穿牛仔裤的16条健康建议
我想每个美眉的衣橱里都会有几条牛仔裤，牛仔裤可以修... -
晚期癌痛患者用药误区与事实
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第一章：晚期癌痛的治疗误区与事实
第二章：常吃番茄能抗癌 生番茄有毒
第三章：常服阿司匹林可降低患癌风险
晚期癌痛是很多癌症患者都难以忍受的，很多人在这个时候都不知道... -
养生警惕八大错误观念
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第一章：细看养生错误观念
第二章：自言自语也能让你身体更健康
第三章：春季养生粥道细致
养生是每个人都重视的事情，只有身体健康了，才能有更多的精力去享受生活，但是养生的同... -
别让十大荒谬“狂想”坏你减肥大计
目录
第一章：十大最荒唐减肥“狂想” 你是否了解
第二章：小心 7款减肥食品坏你减肥大计
第三章：把握7个时段 时刻燃脂瘦身
减肥是每个女人的追求，完美没有一丝多余脂... -
手机五致命危害 手机控要警惕
目录：
第一章：手机五致命危害 手机控要警惕
第二章：被窝里手机刷微博姿势大公开 医生给出健康提醒
第三章：如何健康使用手机
第四章：“手机控”保健小贴士
当今社会，科... -
骨科治疗“三多”误区
目录：
第一章：骨科治疗要防“三多”
第二章：骨质疏松春季早期预防是关键
第三章：四类人群易患骨科疾病
第四章：适量运动有助骨骼健康生长
所谓伤筋动骨一百天，骨折的病... -
科学吃夜宵 饱肚不发胖八妙计
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第一章：吃货福音：让你夜宵照吃不发胖的八大对策
第二章：“饱肚又不肥”的美味夜宵
第三章：慎吃夜宵坏处多多 教你如何科学吃夜宵
现在很多人都有吃夜宵习惯，特别... -
杜绝糖尿病患者手术误区
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第一章：不是所有糖尿病患者都适合“开刀”
第二章：糖尿病人饮食
第三章：走出糖尿病食疗误区
糖尿病折磨人不是一天两天的事情。在人们的眼中，一旦患上糖尿病就注... -
饮食小妙招 这样吃桔子不上火
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第一章：饮食小妙招 这样吃桔子不上火
第二章：饮食小妙招 吃走口腔溃疡
第三章：饮食小妙招 猪蹄汤最宜老弱病
第四章：饮食小妙招 面条不如花卷
第五章：饮食小妙招 凉茶不宜人... -
补钙后不运动白折腾 五补钙盲区你知道吗
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第一章：五补钙误区 你知道吗
第二章：睡前喝杯陈醋饮料有利补钙
第三章：补钙的食物有哪些
现在缺钙的人群特别的多，因此大家都在忙着补钙，可是盲目的去补只会让你掉入补钙误... -
八种食品包装易藏毒 或危害健康
目录：
第一章：八种食品包装易藏毒 或危害健康
第二章：教你看穿食品包装上的4个噱头
第三章：食品包装安全应注意的几个问题
现在的食品大多数都是要包装起来的，因此食品包装安全问... -
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防“胆石”饮食“三要”“三不要”
目录：
第一章：防“胆石”饮食“三要”“三不要”
第二章：健康饮食的5个目标
第三章：用凉水泡红茶有助长寿
编者按：有句话叫做病从口入。其实很多... -
六大饮食陋习危害健康应摈弃
目录：
第一章：六大饮食陋习危害健康应摈弃
第二章：科学饮食的八大原则
第三章：养成15个饮食习惯 让你受益终生
我们每天都有通过饮食保健身体，因此养成良好的饮食习惯非常重要，不... -
骨质增生治疗避开四误区
目录：
第一章：骨质增生的治疗误区
第二章：中药帮您解决颈椎骨质增生问题
第三章：膝关节骨质增生与哪些因素有关？
骨质增生是老年人的常见疾病之一。很多患者对骨质增生的理解还不... -
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地沟油危害极大 教你吃后快速排毒法
目录：
第一章：地沟油危害极大 教你吃后快速排毒法
第二章：地沟油带来的具体危害
第三章：鉴别地沟油方法
提起地沟油，我想是无人不知无人不晓的，它已经遍布许多地方，我们日常在外边...
