养生误区
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夏季穿凉鞋致脚跟老皮厚 足部保养要做好
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第一章：夏季穿凉鞋 足部保健的那些事
第二章：足部护理10妙招 让你拥有靓丽双足
第三章：足部护理让你更加健康美丽
女人们都是爱美的动物，在选择高跟鞋，拼命练习瑜伽等等的一... -
这些致命的喝水恶习你有没有
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第一章：盘点最要命的喝水恶习 喝水不对竟致命
第二章：每天喝水怎么喝才最美容
第三章：大口喝水可快速解决便秘
很多人都是到渴了的时候才知道喝水。其实当你的身体已经向... -
哪有女人不爱美 清洁四招让肌肤湿润如玉
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第一章：4招夺回晴朗肤色
第二章：吾有肌肤湿润如玉
第三章：不做黑妞 初夏美白必备三手段
洗脸也是一门非常重要的学问。有时候你洗脸的方式不正确可能会导致你的皮肤变得非... -
不容小视厨房健康杀手
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第一章：不容小视的健康杀手 厨房油烟
第二章：调剂生活的别样甜点 燕麦米酒
第三章：巧用家居物品同样好健身
厨房油烟对人的健康影响不容小视，它可能引起呼吸道疾病，严重者会... -
揭秘 避孕套对人体有危害吗
避孕是没有打算要孩子的年轻夫妇及已经有了宝宝的小夫妻的首要选择。避孕套就成了他们的必备物品。那么，如何选择避孕套呢？个性避孕套有危害吗？怎样健康使用避孕套？
个性避孕套... -
女人健康 揭穿女性私处的十大误解
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第一章：揭秘 女性私密处的十大误解
第二章：呵护女人私处 谨记9大日常原则
第三章：谨记 女人保养私处的九大法宝
女人的私处健康是女人一直关注的问题，女人们也在积极的采取... -
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7个错误饮食习惯 不仅减寿还“显老”
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第一章：7个错误饮食习惯 不仅减寿还“显老”
第二章：20条饮食金标准 你达标了没
第三章：夏季多食四种菜
很多人吃饭时都会带着自已的小性子，什么“吃得太快... -
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晚餐吃什么怎么吃 吃晚饭牢记“四不过”
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第一章：晚餐“四不过”保健康
第二章：晚餐饮食注意事项三条
第三章：吃晚餐的注意事项
人们都知道晚餐要吃的少，那么，除了少，晚餐注意事项还有哪呢？也许有的人会认为... -
脾胃不和胃难安 养胃需健脾
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第一章：脾胃不和胃难安
第二章：胃病患者应减少不必要的忌口
第三章：肠胃不好多吃甘蓝菜 推荐3款甘蓝食谱
胃不好仅仅养胃就够了吗？脾胃不和胃难安，如果脾不好的话，胃也不会好... -
驳斥“夹阴伤寒”缪论 此病根本不存在
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第一章：驳斥“夹阴伤寒”缪论 此病根本不存在
第二章：《伤寒论》毫无临床价值
一直流传的“夹阴伤寒”到底是不是真的呢？其实根本就没有这种病，下文做... -
13个坑爹健康误区严重危害健康
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第一章：中医说13个坑爹健康误区最能害死你
第二章：最易误读的六大健康理念
第三章：养生之道隐藏10大误区
如今追求养生的人越来越多，养生方法也是越来越广泛，人们也是越来越... -
选太阳镜不要只“贪色”
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第一章：选太阳镜莫只“贪色”
第二章：巧用加湿器养生
第三章：洗衣粉和消毒液同时用效果为零
夏天为了防止眼睛被晒伤，很多人都会选择一个太阳镜。在挑选太阳镜的... -
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身在病中不自知 “脑卒中”的8大误区
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第一章：“脑卒中”的8大误区
第二章：年轻人陷高血压3误区
第三章：痛风患者 饮食误区知多少
脑卒中也就是大家口中的中风。如果你还是认为中风只会发生在老年人... -
除口臭的秘笈 告别“难言”之隐
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第一章：10个去除口臭的方法 让你告别“难言”之殇
第二章：口臭让你有苦也说不出来
第三章：解析口臭原因 12偏方让你不再“难以启齿”
口臭会令人们很... -
洗头问题多 方式不当健康的隐形杀手
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第一章：洗头不吹干 健康的隐形杀手
第二章：你信吗？90%的人洗头洗出病！
第三章：21世纪女人坐月子可以洗头吗？
洗头是人们都会做的事，很多人在洗头的问题上存在一些困扰，不健康的... -
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腰部保健 别让“腰龄”增太快
目录：
第一章：别让“腰龄”增太快
第二章：腰部保健小常识 缓解腰部疲劳
第三章：孕期当心不良睡姿引起腰痛
要是一个非常容易暴露人的真实年龄的部位。不管是腰部不小... -
就餐习惯警惕七大误区
目录：
第一章：就餐习惯七大误区
第二章：何时吃饭最健康
第三章：吃饭也要讲技巧 何时吃饭最伤胃
想要健康饮食不仅仅是食物的营养要全面，还要遵守好正确的用餐习惯哦，那么哪些用餐... -
时尚之窗 别给眼睛添“堵”
目录：
第一章：时尚之窗 别给眼睛添“堵”
第二章：交替远近视物可延缓老花眼
第三章：紫外线伤眼 夏季如何给眼睛防晒
一双美丽的眼睛能为你的整体想象加上很多分。所以... -
