养生误区
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太可怕了 这个小细节竟会导致早衰
老祖宗流传下来的话语吃饭只吃“七分饱”但是在今天我们都会说吃饭就吃“八分饱”那么这里面又有什么讲究了，其实他们都是一样的道理就是告诉我们别吃太...
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健康饮食 这么多年的进食顺序竟然错了
从我们一生下来就被父母教导在吃饭的时候要先吃什么，再吃什么，也不管是在就餐，还在做客，都讲究一个进食的顺序，但是你知道吗？这些进食顺序你知道对吗？你知道什么是正确的进食顺序吗...
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减肥误区 6个误区毁了你的减肥计划
减肥一直是一个很火的话题，很多人也是想尽各种办法去学习如何减肥，但是减肥存在很多的误区，让你减肥不成反增肥，那么你是不是在健康的减肥呢？减肥有哪些误区呢？今天小编给大家带来...
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凉拌菜健康吃 警惕中毒风险
夏季天气的炎热，大量汗液的分泌，会使得人心烦气躁，食欲欠佳，也因为如此，很多人为了改善夏季食欲不佳的状态，独立成立一个菜系，叫冷菜，也就是我们本文的凉拌菜，凉拌菜能够最大限度的保...
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怎样吃水果最健康 别吃错了
水果那可是我们生活中最常见的，也是种类最多营养最丰富的一种食物，一年四季的水果是不会断货的，很多人也是把水果当成最重要的食物，那么你平时是如何吃水果的呢？小编教你如何健康...
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闹钟的危害 这样用危害太大了
现在生活的快节奏，很多的睡眠是基本的都不够，早上就是起不来，这时候闹钟就派上用场了，但是你知道吗？经常使用闹钟是不好的，那么你知道有哪些危害吗？下面就和大家一起去看看是什么吧...
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防晒误区 8大人们最常犯的误区
夏季温度高，很多人都是在家里不出门，这样就可以避免紫外线的伤害了，但是你出门之后该怎么办呢？如何做好防晒工作呢？下面的8大防晒误区你有吗？下面就和我们小编一起去看看吧...
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胃口不好怎么调理 8招让你夏天胃口大开
夏天天气炎热，很多人是吃不下饭睡不着觉，食欲严重的不好，看到好吃的菜就是吃不下去，那该怎么办恩？夏天吃不下饭该怎么办呢？今天小编教大家几个妙招，帮你调理好胃口。你还在等什么？...
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马油的功效 用不好对皮肤有毒
马油相信很多朋友圈的人都很清楚，据说马油一种具有美容护肤的效果的，很多人也是在微信圈里疯狂的抢这些，那么马油真的对皮肤有这么好吗马油蜗牛霜是什么呢？今天小编就和大家一起...
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生在碱死在酸 警惕酸性体质的危害
美国一位教授说过“酸性体质是百病之源”，我们都知道健康人的血液呈弱碱性，即pH值在7.35至7.45之间。但生活水平的提高，使得人们肉类吃的多，蔬菜类吃的少，长期下来，碱性...
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吃鸡蛋营养与误区并存 吃完谨遵三不
我们总是纠结是先有鸡还是先有蛋，这个理论至今没有有力证据给出答案，但是我们并不因此而放过鸡蛋这一美食，鸡蛋对于很多人来说既是为了营养和口腹之欲，也有很多人是因为其食用的...
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祛痘偏方 从此不做剩“痘”士和战“痘”士
谁的青春不长痘？只是有些人八百年才长一颗，其无伤大雅，而有的人年年岁岁、岁岁年年为战“痘”而苦恼，那么脸上长痘痘到底是什么原因呢？左脸颊长痘是什么原因？右脸颊长痘...
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美容偏方大全 不用“妆”也是大美人
美容这个词对很多来说都不陌生，无论是美白、祛斑、祛痘还是去黑头都可归纳在美容的范畴。生活中，如果仔细观察，你会发现周围有很多美容院，但是天价、暴利的美容服务并不是每个女...
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健康小常识 7个坏习惯秒杀你的健康
现在社会的发展，很多人的健康都是出现了很多的问题，人们也是在积极的寻找健康的方法，那么出现了健康改怎么办呢？是什么导致我们健康出现了问题了呢？今天小编就给大家说一下，这几个...
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减肥误区 为啥好身材屏蔽你
你是不是还在每天坚持锻炼身体，积极的减肥，但是时间一天天过去，你的身材还是那样，么有一点的变化，这到底是为什么呢？是什么原因导致的呢？今天小编就和大家一起分享一下为啥你总是不...
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血压高的人不能吃什么 不要吃这些食物
随着生活水平的提高，人们吃的好，喝的好，但是有一种疾病也是很多人烦恼的时候，这种疾病就是我们在生活中经常听说的高血压，不管现在的年轻人还是老年人，高血压都是比较高发的，我们知...
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夏天解暑降温 不得不说的5大误区
夏天天气炎热，降温成了人们最为关注的话题，却不想在生活中，有很多降温方式是不可取的，对于身体的伤害是极大的，并且经常我们感觉不到;除了在降温解暑之外，在夏天，我们还有很多地方...
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“鸡皮肤”根治难 4大误区千万不能有
夏天到了，美丽的短裙可以穿起来了。但很多美女们表示，我不敢露出我的大腿和胳膊。因为上面全是一颗颗的小颗粒，这就是我们常说“鸡皮肤”，它是困扰很多人的常见肌肤问...
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这么吃西瓜致命后果伴一生
伴随着夏季的高温，人们大量的汗液流失，人们迫切需要水分的补充，而西瓜不仅满足多汁的需求，还有那甜入心坎的味道，所以西瓜成为夏季人们最爱的水果，不仅可以消暑解渴，还能令人心情舒...
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驱蚊方法 疾控专家解读驱蚊误区
五月已经是过去了一半了，很多的蚊虫已经是开始活跃了，很多人也是在受到蚊子的侵害，现在市面上有很多的驱蚊产品，那么这些产品到底是不是真的有那么好呢？今天疾控专家解读驱蚊误区...
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高血压不能吃的食物 这些食物一定不能吃
高血压是现在人群越来越多的人会发生的疾病，可能很多年前只有老人才会有高血压，但是随着在内在人们生活水平的提高，很多年轻人也会有高血压的发生，其实高血压是和平时的一年是是...
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空腹不宜的事竟有这么多
我们时常会有这样的感受：没到饭点觉得饥肠辘辘，看到什么都想吃，想吃味道重的，只想尽快压下心中翻腾的食欲;运动后或者日晒风吹后觉得口渴难耐，看到什么都想喝，想喝温度低的，以便尽...
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健康饮食 这些竟然都有危害你信了吗
现在是科技快速发展的社会，科技的发展，让很多事物在一瞬间就会被全世界知道，特别是现在针对养生的内容，更是非常的多，今天小编就带大家一起看一下，这些是不是你们经常会遇到的。...
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夏季晚上饿了吃这些 有助睡眠还不发胖
夏季时节，天越来越长，很多人往往在睡觉前就容易饿，想吃东西，但是又怕晚上吃东西会发胖，又担心吃了后会睡不着觉，所以说睡前吃的东西要慎重选择，所以今天小编就为大家推荐几款热量低...
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血管健康 每天12分钟血管不“生锈”
昨天是血管健康日，对于血管关乎我们的身体健康，随着年龄的增长我们的血管也会出现相应的变化，这时候就需要我们去保持血管的健康，那么我们该如何保持血管的健康呢？今天小编就和大...
