养生误区
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怎样降血糖 “非常6+1”你值得拥有
现在的糖尿病患者是越来越多，并且是越来越年轻化，现在对于糖尿病的治疗最重要的就是要控制血糖，但是血糖的控制并不是简单，所以大家一定要学会控制血糖，那么我们该如何控制我们的...
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体检项目有哪些 6个不可忽略的项目
人的年龄的真的，也会伴随着某些疾病，这些疾病日常是不会有什么发现的，但是一旦发现之后已经是晚期了，所以及时的体检是非常有必要的，那么我们体检该有哪些呢？下面小编告诉大家6个...
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西瓜也是有脾气的 有些人吃不得
夏天天气炎热，要是能够吃上一个清甜多汁的西瓜，那无疑是最美的享受，要是把这西瓜放在冰箱里冰冻上一个小时，然后再吃的话，那番冰爽的感觉会让人感觉更加的舒服，西瓜成为夏天人们最...
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健康养生不麻烦 秘诀暗藏两手间
现今健康养生的意识已经开始深入人心，各种各样的健身养生方式让人眼花缭乱，通常来讲这些方式都是通过运动与饮食相结合的方式，注意生活的细节调养身体来达到养生的目的。对于很...
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不吃早餐的危害 体重减不掉是它的问题
现在生活的快节奏，很多人因为早上时间紧，很少吃早餐，其实这是一种很不好的习惯，相信很多人都知道不吃早餐的危害，那么你知道吗？你减肥一直减不下来竟然就是因为它，和小编一起看看吧...
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情绪管理 为啥他们最不爱笑
笑是人体面部表情的一种变化，这代表着人们很愉快很开心，但是在生活中有很多人确实不会这样子微笑，这到底是什么呢？情绪的变化会引起我们心里的变化，今天就和小编一起去探究一下，为...
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癌症谣言 日常预防癌症的5个误区
癌症是一种很可怕的疾病，在生活中是听到就会害怕，所以一般人是不会去招惹癌症的，但是癌症就不会招惹你吗？那么我们日常的防癌误区有哪些呢？这些误区你是不是有呢？今天小编告诉大家...
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夏季养生 关于西瓜的谣言千万别信
夏天到了，各种水果也是应季上市，尤其是西瓜，夏天吃上一块西瓜那真的是解渴又凉爽，但是现在有很多关于西瓜的谣言，搞得很多人都是不敢吃西瓜了，这到底是怎么一回事呢？跟小编一起看看...
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生病老不好 怪你管不住嘴
人吃五谷杂粮，偶尔有个头疼脑热的很正常，如果病情较轻，我们通常选择自己买些非处方吃吃就好了，但是有时总会觉得病拖拖拉拉的才能痊愈，一方面是因为病来如山倒，病去如抽丝，另外一方...
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健康饮食 原来这些竟是错的
健康的生活以及健康的身体来源于健康的饮食，但是现在生活的快节奏很多的饮食是严重的不规律，那么我们该如何是好呢？有什么好的方法是可以解决的吗？今天小编就带大家一起去认识一...
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按摩好处虽多 切不可盲目追求效果
现代都市人大多经济独立，注重养生，面临激烈的竞争压力，工作量大，会出现肩颈肌肉板结、足部疲劳、精神紧张等职业病，身心俱疲。所以每隔一段时间总要约上三五好友，到各种养生会馆做...
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一种美食变火辣身材 让你欲罢不能
在中国的很多菜系中都会用到它，它的美味让你欲罢不能，有的人明明就不能吃它，却又对它爱不释手，有的美食没有它，就会变得暗淡无味，它就是辣椒，自从明朝末年的时候辣椒就开始传入中国...
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身体密码 6个小时和8个小时区别太大了
睡眠是我们一个健康重要的指标，睡眠好的就会有一个好的精神，但是现在社会的压力以及各方面的因素，导致很多人的睡眠质量很差，今天就和小编一起去看一下，看看睡眠导致的后果是多么...
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这些毛拔不得 神经瘫痪需小心
众所周知，头发是人体生长最旺盛的毛发，除此之外，人的身上还有其他相对比较细微的，不可或缺的毛发存在。人体的每一处细节都有其存在的道理，有些毛发虽然看起来不好看，但对于保卫人...
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肝脏不好吃什么 茶果疗效好
肝脏是人体重要的器官，我们平时都是通过饮食来调理肝脏的，水果是很不错的选择，那么肝脏不好吃什么呢？肝脏不好吃什么水果补？特别是对于女人来说养肝护肾更为重要，那么女人肝脏不好...
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千万细菌难遮掩 不要把“马桶”放在身边
如今保持一个尽量健康、良好的生活习惯越来越成为人们的普遍性观念，很多都市人群都开始特别注意自己的卫生习惯以及身边的卫生环境，以便使自己生活在一个健康的环境中。但是很...
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不要因为口气让人对你敬而远之
刷牙是我们每天早晚都做的功课，这不仅仅是因为刷牙能有效清理口腔细菌，使人保持口腔健康，还能让我们口气清新，树立一个整洁卫生的个人形象。但我们身边不乏“口气”大...
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减肥不用愁 西红柿来解忧
夏季天气炎热，很多爱美人士为了减肥瘦身也是拼尽全力，生怕吃一点就发胖，甚至不惜节食来减肥，实际上在我们的生活中，我们常吃的西红柿不仅酸甜可口有营养，而且还有着神奇的减肥功效...
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血液循环不好怎么办 这些食物可保护血液
我们的生活中往往会因为这样或者那样的原因对我们的身体造成危害，而我们身体之中必不可少的元素，血液往往就是最容易被外界污染的，而有些朋友会吃一些这样或者那样的清血的药物...
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“斑”来的时候 有些食物不能多吃
夏天天气温度极高，防晒成了这个时候需要关注的话题，因而对于爱美的女性来说，如何做好防晒工作，成了她们需要关注的话题，各式各样的防晒化妆品层出不穷的出现，也不论其价格的昂贵;...
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盘点世界级毁容食物 别做“黄脸婆”
对于女人来说，没有什么比自己的脸更重要了。为了它，她们是费尽“心机”。面膜、保湿乳、防晒霜等等，更严重的是，有的人对自己的脸不满意，而选择去整容。老话说的好，身体...
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指甲看健康 肝脏若不好指甲有什么症状
肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏的健康代表着我们身体的健康，那么如果肝脏出现了问题我们如何发现呢？那你知道吗？其实我们是可以从我们的指甲看出我们的肝脏健康的，不会吧，那跟着...
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健康养生 13个坏习惯毁了你一生
我们的日常生活习惯往往会决定了我们健康问题，但是这些小细节往往会被我们给忽略了，那么我们该如何对待这些坏习惯呢？今天就和小编一起去看看吧，这些坏习惯已经是严重影响你的健...
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做到下面这4点 让你告别“少白头”
少白头在生活中很是常见，一般是说青少年的头发变白的过程，通常情况下，头发颜色的转变是一种生理过程，正常情况下，随着年龄的增大，头发会从黑色变成白色，这是人类身体机能的老变，也是...
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手机的危害 你是不是患有此症
现在高科技的时代，几乎每一个人都手握一个数码产品，尤其是手机更是人人都具备，很多人更是手不离手机，久而久之就会出现一些症状，那么你知道你是不是患有此症呢？看了你就知道了。...
