女性健康
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姨妈不规律内分泌失调
月经不调会让女性感到心烦气躁，从而影响到工作和生活。那么月经不调怎么办呢？有一种十分健康的方法对于女性月经的调理非常好，那就是保健茶。它可以帮助女性轻松调好月经，然后...
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美丽女人远湿气辣妈四步除湿法 除湿食物大推荐
现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为...
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女性易贫血做到几点能预防 日常护理和饮食调理并重
在日常生活中时常会觉得自己比较虚弱，蹲下站起的过程中感到自己头晕目眩，或者是手脚容易冰凉的症状，出现这些症状可能是因为自己出现了贫血。贫血这类病症受众较广，患者较多，但...
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女人步入更年期身体有五个标志 更年期吃对很重要
围绝经期综合征又称更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝...
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气血不足危害多 洗澡按摩搓脸让气血动起来
我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。下面跟随我们一起来...
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月经量少是不是快绝经了 调理经量少有妙招
因月经量少前来就诊的患者还真不少，她们担心的是月经量越来越少，会不会很快进入更年期了？并且要求开些让月经量增多的药物。那么，我们先要了解一下月经量少的原因，才能决定要不...
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进入更年期容易脾气暴躁 更年期饮食注意事项
女性到了中年之后，就容易进入更年期，在更年期的时候，女性首先会有月经的改变，出现月经异常，比如经血增多或减少，经期延长或推迟，同时还会有腰酸背痛的现象。下面跟随我们了...
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女性健康减压 听从直觉做改变
在从前，女性朋友的的心理问题似乎很少有人去关注，但是现在，大家都逐渐的意识到女性朋友处于怎样的压力之下了。女性如何减压？这是一个新的问题，不少人都很关注。压力大的原因是...
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女人长期裸睡的影响 脱掉内衣裤睡觉需要满足的条件
裸睡，也就是不穿任何衣服入睡。裸睡对于男性来说，是一件相当平常的事情，他们对于身体不会有那么多的顾虑。然而裸睡对于女性来说，却是一件难以启齿的事情，毕竟女性的思想与身体...
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女性喝红糖水到底能不能补血 补血时期注意事项大全
女性月经出血，稍微不注意，就可能会流多了，需要及时的补血。说到女性补血，相信很多人就会脱口而出红糖水，尤其是那些有“直男癌”的男友，经期也就只会叫你喝红糖水。但...
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女性多半要和月经说再见的征兆 绝经期饮食保健推荐
绝经相信是不少女性不愿意谈及的问题，绝经意味着进入更年期，卵巢功能下降，雌激素分泌减少，甚至衰老加快。但是绝经来临之前一般会给身体做一些暗示，那么绝经前的几个征兆，你占了...
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短效避孕药紧急避孕药傻傻分不清 二者差异不小
避孕药的诞生，不仅让女性真正实现了自由选择生育的权利，也改变了“性政治”格局。然而，避孕药虽然已经诞生半个多世纪，但对于中国女性来说，它还是比较陌生的。由于害...
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帮助女性防衰老抗色斑的水果 女性应常吃
女人的青春，美好而又短暂，可能到了一定时间，自己都还不觉得，身体已经在悄悄步入衰老的时段了，这个时候对于女性来说，保养也就显得非常重要了。但是，如何去进行有效的保养，也是摆在...
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经期滋补减肥汤治痛经排污血 十道减肥蔬菜汤
经期能减肥，这个是大家都知道的秘密。只是怎么才能真正达到减肥效果，这个就需要亲身实践了。经期是女生特有的，也是减肥的最佳时期。那么经期减肥的饮食怎么安排最好呢？今天推...
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来月经前的腹部剧烈疼痛 有可能是卵巢黄体发生破裂
最近网上流传这么一条新闻，一名报社男主编与女子发生不正当性关系，导致女子当晚死亡，当地法医鑑定发现，死亡的女子卵巢黄体血肿破裂出血致失血性休克而死亡。下面跟随360常识...
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绝经是女性的转折 保持阳光心态是抵抗衰老最好途径
女性的生理构造相对于男性来说更为复杂，光是生育功能就往往会令每一个女性头大，再加上每个月那么几天的经期，每个女性可能都幻想过下辈子自己要当一个男生得多轻松。的确，对于...
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女性常做运动健身抗衰老 防衰老的运动盘点
哪个女人不希望青春永驻，可惜谁也抵挡不住岁月的摧残。而我们唯一能做的就是延缓衰老。大家都知道，运动可以强身健体，但它还有一个功效，就是帮助抗衰老。下面和我们一起...
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运动帮助女性预防衰老 公认最好的有氧运动推荐
随着年龄的增长，各种身心疾病日渐增长，让人防不慎防，为此女性朋友们应更加注意身心健康，多做运动，也可防御提前衰老疾病。我们今天就为大家推荐几个可以预防衰老的运动，一...
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忽悠女性的几大饮食谎言 有利于女人健康的饮食习惯
女人一直都是容易受骗的群体，因为她们对于美和健康特别执着，一旦有好的方子就会深信不疑。那么今天我们就来拆穿这些欺骗女人的饮食谎言。
忽悠女人的几个饮食谎... -
适合女人在家多吃的天然雌激素 提升免疫力延缓衰老
40岁后的女人，衰老的速度是比较快的。这个年龄的女人体内的雌性激素会变得越来越少，内分泌也会逐渐失调。这时会发现自己的“大姨妈”来的越来越不准时，最后甚至不...
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减轻经期痛苦补充失去的营养 月经期的饮食宜忌
不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？下面跟随我们了解一下吧！
补充蛋白质和铁元素
蛋白质和铁... -
女人常做美甲小心惹上身体疾病 做美甲时的注意事项
爱美之心人皆有之，美甲是很多女性追求并喜爱的。但是长期美甲会给女性的身体带来意想不到的危害。下面随我们一起来了解一下吧。
女人经常做美甲要警惕4种疾病：... -
女性保健中最常见的误区 女性日常保健小建议
现代的人注重保健养生，特别是女性，保养的好可以年轻个好几岁。那么，在女性保健中存在哪些错误的保健方法呢？和我们一起来了解一下吧。
女性保健中最常见的10个误区... -
女生大姨妈多吃刮油零食 皮肤变细腻赘肉远离你
女生每到了大姨妈来了的那几天，就会有很多需要注意的小事项，特别是在饮食上有很多忌口，但是在经期有几种零食吃了不会发胖，还能刮油养颜，那么女生大姨妈，多吃这4种刮油零食，皮肤...
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坦然面对更年期 自我调理更年期的方法
天气越来越热，很多家庭纷纷开起了空调。对于很多更年期的女性，又到了十分难熬的时期了。有时待着不动也会一阵阵烘热出汗，在室外稍微活动一下也满身是汗，但在家开空调，吹一会儿...
