女性健康
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女性更年期基本常识问题 如何优雅从容且舒坦地度过更年期
谈论女人的这一生，有个重要的时段是避不开的，那就是更年期。虽然每个女人都会经历更年期，但是很多女性对更年期都不是很了解，就算是已经度过了更年期的女性，对更年期往往也是一...
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女人冬天应该要好好的补补气血 补气血蔬菜水果推荐
女人是水做的”水乃气血，机体的营养物质需要由血来供给，而气可以推动血的运行，让血输送到身体各处，两者相互依赖，相互作用，气血充盈的女性，肤色红润有光泽，精力充沛，活力十足，...
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女性朋友养生保健的误区 女性朋友怎样在冬季养生
女性特别需要细心呵护，所以女性养生保健的关注度越来越高。不过，养生保健有许多误区，一定要多加留意。各位女性在养生保健时，切勿进入几大误区。下面就随我们一起来看看...
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女人如何选择胸罩保护乳房健康 日常生活中乳房如何保健
乳房健康很重要，若是平日里不做好保健的话，会给乳房带来极大的威胁。比如说胸罩若是穿着不当的话，可是会造成乳房被挤压、或者说下垂等等问题。因此，女人为了乳房的健康，务必要...
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女性太瘦的七大危害要知道 太瘦的人怎么科学增肥
现在是以瘦为美的时代，很多女性追求所谓的骨感美，盲目通过运动或节食的方式减肥。但太瘦的话并不是件好事，易带来不利影响，不妨和我们来看看。
怎么都吃不胖，要找到... -
女性喝茶好处多但要喝对才养生 女人喝茶时要注意什么
在日常生活中，很多人都喜欢喝茶，因为喝上一杯热热的茶水，能够让自己的身体暖起来，还能够帮助自己提神，提高工作效率。对于女人来说，平日里喝茶是可以的，但是处于下列这三个时期的...
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女人该如何预防更年期抑郁 更年期饮食注意事项
抑郁症病患不断增加，大家平日里听到的，多半是产后抑郁的例子，但其实进入更年期的女人们也很容易抑郁。如果得不到及时的调节，对身体健康有极大的损伤。严重的话，甚至给家人带来...
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女人头发发黄怎么办 哪些食物可以治疗头发发黄
每一个人的头发自然本色应该是乌黑亮丽的，但是在生活中有很多女性头发会有发黄的现象，这一般都是由于身体缺少一些营养元素所引起的，但是很多人盲目的滋补仍然不能得到很好的...
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卫生巾使用提醒 使用卫生巾前要洗手
在月经期间，卫生巾就是我们的贴身伴侣，经期间我们几乎与它形影不离，因此它的使用不可小觑。我们提醒， 为了我们的健康，我们在使用卫生巾过程中一定要注意以下几点。
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怎么穿内衣才是正确的 正确穿内衣要注意这三点
内衣是女性贴身物品，内衣穿对穿错对乳房也是具有很大影响。那么内衣穿不正当有哪些危害呢？日常穿内衣要注意哪些呢？下面就和我们来了解一下。
内衣穿着不当的危害... -
内分泌乱了要尽早调 如何食疗调节内分泌
内分泌紊乱是很多女人都有出现的问题，这种问题不能忽视，不然健康会大打折扣。所以说，女人们必须要及时调节内分泌。其中，食疗调节内分泌安全又营养，比较靠谱，请内分泌失调的女人...
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为什么女性比男性怕冷 女人冬天怕冷吃什么好
一般女性比男性更怕冷，即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉，但是男性却不同，穿的很少却全身都是热乎乎的，本女性对待寒冷会更加敏感，到底是什么原因导致的。下面和我们一...
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女人宫寒危害多多 推荐几款调理宫寒的食物
女性出现宫寒的情况，并不是一朝一夕形成的。每次到了冬季的时候，很多女人都为了美丽而经常穿很少的衣服，有些时候还会裸露肌肤在外面，再加上有些女人对冷饮的喜好，这些都是会导...
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女人时常生气对身体的9种伤害 损伤免疫系统伤害乳腺
大多数的女性都是比较感性的，遇到事情不合心意的时候直接就是生气，其实生气不仅让身边的人难堪和担心，而且对个人的身体健康也存在着较大的影响。那么，女人经常生气有哪些危害...
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记忆中的痛经沙雕小知识 治疗痛经的偏方推荐
关于痛经，网上有各种各样的小知识，但很多都是危言耸听，传播错误的知识。比如，传播度极广的小知识，喝红糖水可以治痛经。今天我们跟随我们一起来看看，记忆中的痛经沙雕小知...
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气血较虚女性需日补血 女人补血养颜全靠4招
女性每一个月都要经历一次“失血”，很多人本着失去就要补回来的心理，想着要在来“大姨妈”时好好补补，其实，月经是女性的正常生理现象，能够增加血液循环，加...
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女人养生必吃养阴食物 蜂蜜能补肺阴不足
女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处的，那么女人养生每天必吃什么呢？下面跟随...
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女人湿气种容易形成肥胖 排湿气注意饮食要多运动
女人排湿气有几种方法？女人身上如果湿气过重的话，是会出现很多症状的，所以我们需要去了解女人该如何排湿气，女人排湿气有几种方法？我们跟随我们一起来学习吧。
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保养卵巢是保证女性青春活力的源始地 卵巢保养的6大禁忌
卵巢对于女性的重要性这个并不需要多解释，卵巢主要的功能就是分泌女性的激素和生产卵子孕育下一代，女性分泌的雌激素可以有效地促进女性生殖器的作用，也是是保证女性青春活力...
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年轻的女性保养卵巢 保养卵巢需要吃的十种食物
大家都知道卵巢对于每一位女性是非常重要的一个器官，如果卵巢保养的很好，女性的皮肤就会变得十分细腻，白里透着红，这样的女性看起来会非常年轻，并且对生殖健康也有很多的好处，那...
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卵巢保养的好处及作用 卵巢的中医保养方法
我们经常在外面的一些店里面看到呦卵巢保养的字样，很多女性并不知道它究竟是干什么的，卵巢作为女性的一个生理特征是必须好好保护的，一旦卵巢衰老了整个人也会变得苍老，所以卵...
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养生对女人同样很重要 女人养生晚餐健康吃法
皮肤护理，对于女性朋友来说很重要，养生同样如此，也很重要，从内而外的滋补，会收到更好的效果，那么女人养生每天吃什么好？下面跟随我们了解一下吧！
女人养生每天吃什么？
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乳房胀痛 十个方法自己来调理缓解
乳房胀痛是女性朋友一生中难免会遇到的问题。引起乳房胀痛的因素有很多，小部分是乳腺癌等乳腺疾病引起的，但大多数是和饮食习惯、文胸佩戴有关系。后者是可以通过自己调理来...
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女人缺钙容易引起的疾病 4类女性保骨方法推荐
女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0.5-1%的速率流失；50岁停经后，骨质流失速率增加到每年1-2%，“保骨”的急迫性更甚男性。下面跟随360...
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冬季易引发多种妇科疾病 8种方法预防妇科疾病
冬季早晚温差大，人体生物钟紊乱；再加上人们运动量普遍减少，女性身体免疫力容易下降。同时，病原体在冬季也更易侵入，从而引发多种妇科疾病。下面跟随我们了解一下吧！
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