女性健康
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女性养生5秘诀 促进血液循环 红润肌肤
想要里子、面子内外皆美吗？答案是心情要松、皮肤要紧，看看哪些方法能把美丽轻松「带」出来……真正的美丽是身心灵俱足的功夫，让心情松一点，能促使皮肤真皮层更新，也让眉间皱纹、...
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女人内分泌失调5大信号
警惕！女人内分泌失调的5大症状，对于女人来说，当达到一定年龄之后，会因为各种原因而导致内分泌失调，面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等也都会随之出现，一系列的妇科病也会不请自来...
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睡前吃三种食物让你变睡美人
女人睡前喝什么好呢？营养师介绍，女性在睡前可以适当喝些红酒、蜂蜜水、牛奶等，这样更有利于促进睡眠，喝蜂蜜水还能起到润肠通便的功效。
1、蜂蜜
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤...女性健康 2021-07-10 -
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如何抗衰老 中年女性需呵护的四个部位
衰老是一种自然的过程，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。那么，中年女性应该如何抗衰老，应该呵护身体的哪些部位？下面，就有小...
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中国女人特有的十大致命“硬伤”
据一份职场调查，中国女人升中层很容易，但能够做到高层的却寥寥，因为我们的头顶有一层虽难察觉，但时时存在的“玻璃天花板”：自己的“女性身份” 。
一、中国女人不懂爱自己
对于...女性健康 2021-07-10 -
五个你想不到的肥胖原因 睡眠不足引发肥胖
五个你想不到的肥胖原因
开春了，减肥大队壮大的时刻来了，别光急着减肥，让我们来看看除了吃和不运动外的那些你做梦都想不到的变胖原因吧。
1、人际关系不合
有科学家通过10年的... -
女人常饮七款养血汤 做红润美人
虽然每月经期准时来有助于排除身体的一些废物，也是女性身体健康的一种象征，但是每到经期女性总会流失一部分血液，健康的女性还好，若是平时就贫血的女性则会变恶劣，所以经期女性适...
女性健康 2021-07-10 -
专家讲解更年养生以长寿的秘诀
女子五七后的六七、七七，男子五八后的六八、七八为人从“五脏六腑十二经脉皆大盛以平定”〈《内经‘天年篇》〉的壮年向“天癸竭”，“精少”，“肾藏衰”……(《内经，上古天真论...
女性健康 2021-07-10 -
女人保持吸引力的秘诀 遇到这四类人如何应对
世界上有三样东西是需要持保留甚至持怀疑态度的：男人的承诺、男人的感情、男人的理由。
女人保持吸引力的秘诀
男人有承诺的时候固然是真心，但背叛的时候也是实意。他不再爱你...女性健康 2021-07-10 -
女性搓8部位益大脑抗衰老
任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。
一、搓胸：
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能... -
揭秘内分泌失调的原因 高跟鞋惹的祸
1、长期穿高跟鞋致内分泌失调
贺琴25岁，是个不折不扣的“高跟鞋控”。因为个子不太高，就喜欢穿高跟鞋，最低的跟儿都有五六厘米。有时候感到不太合自己的脚，但觉得款式好看，也会买... -
年后3天高效快速减肥计划
春节期间相信没有几个人能够抵挡得住美食的诱惑，抱着吃一点点不会变胖的侥幸心理，肉肉也跟着一点点累积，于是节后你会发现身材也跟着发福了，这是多么悲催的一件事情。不过你也别...
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人体衰老的十大原因 你中招几项？
从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个...
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25岁之后怎么防止肌肤变老呢？八个方面要注意
衰老是人们最不愿意看到的，所以现在人们都非常的注重养生。尤其是二十五岁之后的女性，胶原蛋白加速流逝，会更加容易出现皱纹，让自己看起来更加衰老。那么25岁之后怎么防止肌肤变...
女性健康 2021-07-10 -
女性预防阴道炎六个不该 内裤、袜子不能一起洗
阴道炎的发生与个人习惯密切相关，卫生习惯差，内裤袜子一起洗，过度清洁，乱用药物……预防阴道炎“六不该”，你烦了几条？
一不该： 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴... -
当下女性吃哪些食物最滋补？
1、红米
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
内含丰富的磷，维生素A、B...女性健康 2021-07-10 -
红酒对女人的9大养生功效
对女士来说，红葡萄酒是个宝，可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡...
女性健康 2021-07-10 -
吸烟的女人对自身有哪些危害？女性吸烟五大危害
今社会科技发展迅速，生活、工作压力的变大导致了很多女性朋友也加入到吸烟一族的行列来缓解压力，殊不知女性吸烟比对男性吸烟危害还严重。那么吸烟的女人堆自身有哪些危害呢？...
女性健康 2021-07-10 -
吸烟的的女人就是坏女人吗？
无论是以往的文学作品！还是电视电影中，吸烟女子不是狡诈的女特务便是刻薄的老板娘、放荡的女模特。久而久之，潜意识中便有了这样一个概念：只有坏女人才吸烟。
在这种观念的影响...女性健康 2021-07-10 -
女人吃阿胶的好处有哪些？
阿胶的适用人群
1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。
2、脾胃虚弱，消化不良者慎服。盘点阿胶滋补养气的六大好处
1、补血、养血、止血。
女...女性健康 2021-07-10 -
经期可以吃巧克力吗 经期吃巧克力可以缓解痛经
根据相关研究显示，女性吃巧克力的确可以一定程度减缓痛经的症状，不过一般效用大约都是只能维持3个小时左右。如果女性完全靠巧克力度过行经期的痛经症状的话，那么等到经期结束...
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白带异常的治疗 原因不同治疗方法也不一样
白带是否正常是女性朋友私处健康是否正常的健康信号。因此对于女性朋友来说，如果出现白带异常一定要引起重视，以免因为白带异常影响女性的健康，导致妇科疾病就得不偿失了，当然出...
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月经不调的危害 女性朋友们一定要重视
月经是陪伴女性朋友大半生的亲密朋友，因此对于女性朋友来说，往往可以从月经上判断判断身体的健康状况，而对于女性朋友来说，月经不调是危害女性健康的凶手之一，所以对于女性朋友来...
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宫颈炎的症状 如何有效防治宫颈炎？
妇科疾病一向是女性朋友的健康大敌，因此对于女性朋友，所有的妇科疾病几乎都是洪水猛兽，也是因为这个原因，所以对于女性朋友来说，宫颈炎就是一种常见的危害女性健康的疾病。当然对...
