女性健康
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月经反应女人的身体状况
月经反应女人的身体状况
对于女性来说，每个月都有那么几天要和自己的“老朋友”朝夕相处，不过多数人的感觉都是疼痛、烦躁、麻烦等等，不过或许你还了不了解，月... -
女人脸色暗黄该怎么调理
女人脸色暗黄该怎么调理
对于女人来说，白嫩的皮肤是年轻的代表，因此，女性都很注重美白，但其实有些人的肤色并不黑，但是看起来还是不好，原因就在于你的肤色偏暗黄，那么，皮肤暗...女性健康 2021-07-10 -
白领女性要如何防治空调病
白领女性要如何防治空调病
夏季天气炎热，正是空调病的高发季节，白领女性长期呆在空调房内，空调病主要有头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕、皮肤发紧发干、疲倦和... -
5款食疗药膳 帮你调顺经期
5款食疗药膳 帮你调顺经期
月经不调吃什么好？5个饮食调理方
一、红花泡酒
这时我们的红花就派上用场了。取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸... -
六个时刻喝蜂蜜水 最滋养女人
六个时刻喝蜂蜜水 最滋养女人
一、早晨：一杯蜂蜜水清肠排毒
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。... -
怎样去除皱纹 六大食物扫平女性皱纹
怎样去除皱纹 六大食物扫平女性皱纹
六大食物扫平皱纹
1、樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富... -
经期不能碰的九种食物
经期不能碰的九种食物
相信每个女性都清楚经期的饮食对于女性来说是非常重要的，而且有些食物虽然营养丰富，却不适合在经期食用，甚至有可能是女性经期的“杀手&rdqu... -
女人冬天吃什么比较不怕冷
女人冬天吃什么比较不怕冷
我们都知道，冬天是进补的季节、养生的季节，特别是对于身体较为偏寒的、患有妇科疾病女性朋友们而言，注意冬季合理饮食，对于确保女性的身体健康...女性健康 2021-07-10 -
蜂蜜排毒养颜 五大禁忌女人需清楚
蜂蜜排毒养颜 五大禁忌女人需清楚
一、蜂蜜保健功效
1、保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-1... -
冬季3款养颜润肺的女人养生食谱
冬季3款养颜润肺的女人养生食谱
1、银耳红枣汤
材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放）
做法：
1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂...女性健康 2021-07-10 -
女人经期前后怎么吃比较好
女人经期前后怎么吃比较好
月经不调已经成为了女性下午茶桌上的话题，每个女性都会被月经不调所困扰。出口了在平时生活中的一些不规律会造成月经不调的发生，饮食也是很... -
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缓解痛经的“三果三汤”
缓解痛经的“三果三汤”
许多女性在经期期间都会出现痛经等症状，其实该症状是可以通过食疗来缓解的，只是大多数女性还不了解，下面就给大家讲讲吧。
缓解痛... -
冬季养生吃红豆 女人常吃红豆的5大好处
冬季养生吃红豆 女人常吃红豆的5大好处
中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙... -
导致女性脱发的10大原因
导致女性脱发的10大原因
每位女性都希望拥有一头浓密的秀发，但研究发现，有四成女性备受脱发的困扰。下面就为你盘点女性脱发的十大原因。
女性脱发的原因
1、甲状... -
女人必知 皮肤最喜爱的9种食物
女人必知 皮肤最喜爱的9种食物
1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于... -
女人的“驻颜王牌” 蘑菇的最佳吃法
女人的“驻颜王牌” 蘑菇的最佳吃法
蘑菇含有大量的蛋白质和氨基酸，不仅是营养食品中的佼佼者，还是女人的“驻颜王牌”。蘑菇中含有的硒及多种维... -
白领女性解乏有什么方法呢
白领女性解乏有什么方法呢
其实每个人都会努力的工作，甚至每天都会在电脑旁边，时间长了，都会有这样那样的身体疾病，比如颈椎病，眼睛近视，还有腰椎病都是很要命的疾病，所以白... -
女人的健康午餐怎么吃
女人的健康午餐怎么吃
女性本身就是爱美的天使，因此拥有健康靓丽的形象是每个女性梦寐以求的，这就需要女性在日常生活中多吃一些对皮肤和健康有益的食物。下面就给大家...女性健康 2021-07-10 -
冬天吃什么可以缓解女人手脚冰凉
冬天吃什么可以缓解女人手脚冰凉
秋冬季节到来。很多女性在冬季往往造成手脚冰冷，常让人难以入睡。那么，怎样才能有效缓解女性的手脚冰冷呢？下面我们一起看看：
时序入... -
女性吃这些食物老得快 如何变年轻
女性吃这些食物老得快 如何变年轻
一、“越吃越老”的食物
1、加工的肉类食品
这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添... -
经期补血多吃这5种甜品
经期补血多吃这5种甜品
1、山楂桂枝红糖汤
材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用... -
吃什么可以使自己更有女人味
吃什么可以使自己更有女人味
该怎么吃才能越吃越有“女人味”呢？下面来看看这9大食物。
1、苹果：提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果...女性健康 2021-07-10 -
做健康女性的11个好建议
做健康女性的11个好建议
1、一定要吃早餐
早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床...女性健康 2021-07-10 -
经期“挑食”会有意想不到的效果
经期“挑食”会有意想不到的效果
1、经期增食欲缓疲劳饮食
在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对“经水之行”有益的食...
