女性健康
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痛经吃什么？缓解疼痛12招
痛经吃什么？缓解疼痛12招
1、马齿苋红枣粥
原料：优质粳米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，红枣10枚，山楂条10克，白糖10克。
做法：将前4味药加水，大... -
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预防乳腺癌有哪几种食物
预防乳腺癌有哪几种食物
适量进食含乳酸菌的食物
最近，研究所进行了一次流行病学研究。研究中被调查的妇女都不具有乳腺癌的诱发因素。研究人员将被调查的妇女分为... -
什么食物吃多了会影响女性皮肤
什么食物吃多了会影响女性皮肤
爱美之心人皆有之，那么为了我们的皮肤是不是要注意控制饮食呢？尤其是一些吃多了会影响皮肤的食物。
巧克力：无论是何种口味的巧克力，都... -
月经量少用什么食疗方法好
月经量少用什么食疗方法好
大部分的女性在生活中会遇到月经量少的情况，其实它是月经不调的一种病症，发现出现这种情况的话需要及时的治疗。
在中医临床的角度分析，月... -
守护女人健康的几种水果
守护女人健康的几种水果
水果营养价值丰富我们都知道，那么在众多的水果中，你知道哪些水果可以帮忙守护女人的健康吗？我们现在就来了解下吧。
百果之宗——...女性健康 2021-07-10 -
女性经期期间需要远离哪些饮料
女性经期期间需要远离哪些饮料
经期期间要忌口，可能大家都会知道，那么对于饮料来说，女性在经期期间是有哪些需要远离的呢？
冷饮
在生理期间不要饮用寒冷的饮料，并且生... -
聪明女人巧用红糖保容颜
聪明女人巧用红糖保容颜
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康... -
女性秋季养阴补肺吃什么
女性秋季养阴补肺吃什么
立秋虽已过大半月，但高温天气还在继续，所以我们要在秋季来临之前做好保健工作，让自己安然度过秋季。那么秋季保健该从什么地方入手为最佳呢?下...女性健康 2021-07-10 -
三类女性不宜喝蜂王浆
三类女性不宜喝蜂王浆
生活中常见的蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，其中含有丰富的高蛋白以及维生素B类、乙酰胆碱等营养成分，这是蜂王浆为什么保...女性健康 2021-07-10 -
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什么水果对女人最养生
什么水果对女人最养生
现代女性越来越注重养生保健，因此选择适合自己的水果才有利健康，所以对于女性来说，不妨了解一下不同水果具有什么不同的特性吧。
1、吃草莓培养...女性健康 2021-07-10 -
这些催肥早餐女性千万不能吃
这些催肥早餐女性千万不能吃
早餐对每一个人来说都很重要，为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，正确的早餐不仅可以提供所需能量，而且还有助于减肥，但是，有的早餐不仅不健康...女性健康 2021-07-10 -
哪些中药食疗方可应对女人痛经
哪些中药食疗方可应对女人痛经
月经是女性正常的生理现象之一。但是对于女性朋友来说，不同选择中医一些食疗方让女性远离痛经的滋扰。
1、玄胡益母草煮鸡蛋：
玄胡2... -
女性怎么吃鸡蛋应对痛经
女性怎么吃鸡蛋应对痛经
痛经让女性每个月这几天苦不堪言。所以对于女性朋友来说，不妨对的的饮食让女性远离痛经的困扰。
痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是... -
什么果蔬让女性健康又美丽
什么果蔬让女性健康又美丽
每个女性都想健康美丽这个不是健康化妆品可以做到的，不妨选择对的果蔬让你的肌肤更健康吧。
豌豆：《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯(...女性健康 2021-07-10 -
怎么饮食调节女性内分泌
怎么饮食调节女性内分泌
内分泌直接影响女性的身心健康。所以对于女性朋友来说，选对食物让你的内分泌更健康。药补不如食补哦。
燕麦
含极丰富的亚油酸和丰富的皂... -
什么食物让女性CUP升级
什么食物让女性CUP升级
乳房丰满是女性最想拥有的。那么对于女性朋友来说，不放选择对事物让你的CUP升级哦。
木瓜、牛奶：木瓜是传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而...女性健康 2021-07-10 -
怎么选择食物呵护女性全身健康
怎么选择食物呵护女性全身健康
女人想要全身心健康，不妨选对食物、所以对于女性朋友来说，对于不同的身体部位一定要选对食物才能让你更健康。
1、护发：小麦
小麦是...女性健康 2021-07-10 -
哪些养生粥有益女性冬季健康
哪些养生粥有益女性冬季健康
冬季是养生进补的好时机。所以对于爱好的女性朋友来说，不妨选择以下养生粥有益女性的身心健康哦。
梅花粥
梅花性平，能舒肝理气，激发食...女性健康 2021-07-10 -
什么食物有益女性乳腺健康
什么食物有益女性乳腺健康
女性乳腺的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，不妨选择以下这些食物让你乳腺更健康吧。
第一类 食用菌类：
银耳、黑木耳、香... -
哪些食物让女性远离浮肿
哪些食物让女性远离浮肿
身体浮肿让你女性朋友很困扰。对于女性朋友来说，哪些食物可有效帮助女性改善身体浮肿。让女性恢复窈窕身材。
1、土豆
土豆因营养丰富，又...女性健康 2021-07-10 -
女性怎么喝汤更营养健康
女性怎么喝汤更营养健康
中国人喜欢煲汤，也喜欢喝汤，认为喝汤有益身心健康。所以对于女性朋友来说，喝汤不妨要营养而且要健康哦。
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于...女性健康 2021-07-10 -
冬季女性怎么饮食防治感冒
冬季女性怎么饮食防治感冒
冬季天气寒冷，免疫力下降，因此容易发生感冒。所以说怎么在用语治疗感冒的同时，不妨合理饮食保健吧！
1、警惕饮食难消化
选择容易消化的流...
